Diät & Essen

9 Keto-Freundliche Oster-Rezept-Ideen

Es kann schwer sein, zu bleiben, um zu einer Diät, aber der Urlaub kann machen es noch schwieriger. Wenn Sie auf der keto-Diät, kann es fühlen, wie Kohlenhydrate lauern hinter jeder Ecke. Dieses Jahr, Ostern bekam keto-fachen. Schauen Sie sich diese keto-genehmigt Oster-Rezepte für Ihre low-carb muss an diesem Sonntag. Schokolade-Erdnuss-Butter-Oster-Eier Ostern und Schokolade Eier gehen hand in hand. Diese chocolate peanut butter, die Eier sind sicher, dass Sie leicht

Warum werden wir immer dicker? Jenke findet die Antwort - aber anders als vermutet

Nadya, 30 Jahre, 136 Kilo schwer, fährt gerne Karussell. Mit Jenke von Wilmsdorff besucht sie eine Kirmes. Sie wollen in ein Fahrgeschäft, doch das Problem ist der Bügel. Immer wieder versucht der Betreiber, ihn herunterzudrücken. Doch er rastet nicht ein, Nadya ist zu dick. „Was ist das Problem? Der Bauch, oder was?“, fragt von Wilmsdorff, der neben Nadya Platz genommen hat. Sein Bügel ist geschlossen. „Bauch, Brüste“, antwortet der Kirmesmann. „Normalerweise

Zu wenig Vollkorn, zu viel Salz: Jeder Fünfte stirbt an den Folgen ungesunder Ernährung

Zu einem erschreckenden Ergebnis kam ein internationales Forscherteam, das über mehrere Jahre die Ernährungsgewohnheiten in fast 200 Ländern der Erde unter die Lupe genommen hat. Wie die Wissenschaftler im Fachblatt „The Lancet“ schreiben, sterben weltweit schätzungsweise elf Millionen Menschen an den Folgen ungesunder Ernährung. Demnach könne man jeden fünften Todesfall darauf zurückführen, dass zu viele zuckerhaltige Getränke, zu wenig Obst und Gemüse, kaum Vollkornbrot oder zu viel rotes Fleisch verzehrt wurde. Deutschland landete

Ein Womans 3-Wochen-Juice-Cleanse-Möglicherweise Verursacht Irreversible Hirnschäden

Eine Frau in Ihren 40ern ausgelöst haben könnte, irreversible Hirnschäden durch trinken nur Orangensaft und Wasser für drei Wochen, nach einem news-Bericht von israelischen news-service Mako. Der Bericht sagt, die Frau wurde in das Krankenhaus für Tage und ist stark unterernährt. Sie fügt hinzu, dass Ihre Ernährung könnte die Ursache möglicherweise irreversiblen Hirnschäden. Nach Ihrem Saft-reinigen—empfohlen wird, die Ihr durch eine „alternative Therapeuten“, sagt der Bericht—Sie endete im Sheba Medical

80 Prozent der Kinder bewegen sich zu wenig

Bewegungsmangel ist laut der Weltgesundheitsorganisation die Epidemie des 21. Jahrhunderts, zumindest in entwickelten Ländern. In Deutschland bewegen sich 80 Prozent der Kinder zu wenig, zeigt eine aktuelle Langzeitanalyse. Demnach verbringen die 6- bis 17-Jährigen pro Tag im Schnitt nur knapp 50 Minuten mit moderater bis anstrengender Bewegung. Gesund wären laut WHO mindestens 60 Minuten. Das sogenannte „Motorik-Modul“ (MoMo) analysiert seit zwölf Jahren die Bewegungsgewohnheiten von Kindern in Deutschland. Die repräsentative

Cholesterin-Streit! Gefahr durch ein Ei am Tag? Warum die Panik-Studie aus den USA für uns nicht gilt

Ein hoher Cholesterinwert im Blut schadet den Gefäßen und kann gefährliche Krankheiten verursachen. Viele verbannen Eier, die viel Cholesterin enthalten, daher von ihrem Speiseplan. Zu unrecht, sagen heute viele Experten. Doch eine neue Studie aus den USA schürt wieder alte Bedenken. Eier galten lange als schlecht für die Gesundheit. Denn sie enthalten Cholesterin – je nach Größe etwa 200 Milligramm. Und ein konstant hoher Cholesterinspiegel im Blut ist riskant. Cholesterin

Cholesterin-Streit! Gefahr durch ein Ei am Tag? Warum die Panik-Studie aus den USA für uns nicht gilt

Ein hoher Cholesterinwert im Blut schadet den Gefäßen und kann gefährliche Krankheiten verursachen. Viele verbannen Eier, die viel Cholesterin enthalten, daher von ihrem Speiseplan. Zu unrecht, sagen heute viele Experten. Doch eine neue Studie aus den USA schürt wieder alte Bedenken. Eier galten lange als schlecht für die Gesundheit. Denn sie enthalten Cholesterin – je nach Größe etwa 200 Milligramm. Und ein konstant hoher Cholesterinspiegel im Blut ist riskant. Cholesterin

Viel Fett ist ungesund? Harvard-Studie zeigt, warum es nicht auf die Menge ankommt - Ernährung

Wie viel Fett ist eigentlich gesund? Das ist bei der Analyse populärer Diäten nicht eindeutig zu beantworten. Harvard-Forscher haben sich die Fette in der Ernährung angesehen und kommen zu dem Schluss, dass nicht die Menge der Fette entscheidend ist, sondern die Art. Wie viel Fett ist eigentlich gesund? Das ist beim Blick auf die populären Diäten wie No-Fat, Low-Carb, die Mittelmeerdiät mit ihrem Olivenöl oder der an tierischen Fetten reichen

Viel zu teuer und sinnlos: Auf 9 Lebensmittel kannst du getrost verzichten

Total gesund oder gerade im Trend: Viele Produkte ziehen im Supermarkt unsere Aufmerksamkeit auf sich. Doch Lebensmittel wie Mandelmilch, Mineralwasser und Kokosnussöl können Sie sich im wahrsten Sinne des Wortes sparen. 1. Wasser in Flaschen Leitungswasser ist in Deutschland sauber und gesund. Die Trinkwasserverordnung legt fest, dass keine Krankheitserreger oder andere gesundheitsschädliche Stoffe im Wasser enthalten sein dürfen. Im Gegensatz dazu werden Mineral- und Tafelwasser auf weit weniger Schadstoffe getestet.

Das Wurst-Case Szenario

Sie sollen aussehen wie Wurst, sich im Mund anfühlen wie Wurst, schmecken wie Wurst – aber ganz ohne Tier auskommen. Das ist das Versprechen vegetarischer und veganer Aufschnitte. Aber kann das wirklich eingehalten werden? Stiftung Warentest hat für seine aktuelle Ausgabe 20 häufig angebotene Produkte inspiziert. Bei sieben der getesteten Aufschnitte handelte es sich um Salami-Nachahmungen, 13 imitierten Lyoner oder Mortadella. Alle Aufschnitte wurden auf Schadstoffe, Keime und Geschmack überprüft,