Das Training zu Hause hat eine positive Wirkung auf Parkinson-Patienten

Das Training zu Hause hat eine positive Wirkung auf Parkinson-Patienten

Obwohl übung ist bekannt, um gesund zu sein, viele Menschen finden es schwer zu pflegen ein Trainingsprogramm für eine längere Zeit. Dies gilt noch mehr für Menschen mit einer chronischen Krankheit wie Parkinson-Krankheit, bei körperlichen und geistigen Einschränkungen sind zusätzliche Hindernisse. Das Park-in-Form-Studie, finanziert durch ZonMW (Niederländische Organisation für Gesundheitsforschung & Entwicklung), getestet eine innovative Lösung für diese Herausforderung. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Beide Gruppen hatten eine Motivations-app zur Verfügung, die Ihnen angeboten werden, die Teilnehmer Belohnungen für die Ausübung. Die Kontrollgruppe nur stretching-übungen durchgeführt, während die aktiven Interventionsgruppe wurde angewiesen, die übung für 30 bis 45 Minuten auf einem stationären Fahrrad zu Hause, mindestens drei mal pro Woche.

Die aktive Gruppe übung Fahrräder waren auch ausgestattet mit motivierender Spiele, das Programm unterhaltsam und herausfordernd für die Teilnehmer. Zum Beispiel konnten die Teilnehmer im Rennen gegen Ihre eigenen früheren Leistung-ein „ghost rider“ – oder gegen eine Gruppe von anderen Radfahrern. Das system justiert den Schwierigkeitsgrad des Spiels, um den Herzschlag, so dass die Herausforderung genau das richtige. Die Herausforderungen werden auch immer schwieriger wurde, da erhielten die Teilnehmer fitter.

Vielen Dank für die motivierenden Elemente, die die Teilnehmer treu nachgekommen Radfahren Trainingsplan drei mal pro Woche für 6 Monate. Nach der Studie, die Rad-Patienten hatten eine deutlich bessere Herz-Kreislauf-fitness, die hat viele offensichtliche Vorteile. Die motorischen Behinderungen der Radfahrer-Gruppe war ebenfalls signifikant besser: nach dem gold-standard (die MDS-UPDRS-score), die Rad-Gruppe erzielte im Durchschnitt 4,2 Punkte niedriger als in der Kontrollgruppe. Dies ist eine ziemlich große Wirkung, vergleichbar mit der von mehreren konventionellen Parkinson-Medikamente. Doktorand Nicolien van der Kolk: „Wir waren angenehm überrascht, dass Menschen mit der Parkinson-Krankheit halten konnten, um Ihre übung Regime so gut. Die wohltuende Wirkung auf Ihre Motorische Behinderung war auch groß genug, um klinisch relevant sein. Als solche, übung ist eine sehr sinnvolle Ergänzung zu den Medikamenten.“

Die Tatsache, dass diese Rad-Training stattfinden kann, ganz zu Hause ist ein großer Vorteil für die Patienten, als dies steigert deutlich die Machbarkeit der Behandlung. Principal investigator Professor Bas Bloem: „Diese Studie ist sehr wichtig. Wir können jetzt erforschen, ob viel mehr langfristige Radfahren kann auch verlangsamen das Fortschreiten der Krankheit. Auch diese neue „exergaming“ – Ansatz, den wir entwickelt haben, ist sehr geeignet, um langfristig Verbesserungen in der übung Verhalten für Patienten mit einer Reihe von anderen Erkrankungen, die könnte auch von regelmäßiger Bewegung profitieren.“