Gesundheit

Smart Schritte für stärkere Waden

(HealthDay)—wurden Sie vernachlässigen Ihre Kälber? Viele Menschen vergessen über diese wichtigen Muskeln, wenn dabei Krafttraining. Diese übungen hinzufügen, die definition und den Schutz gegen einige Unterschenkels Verletzungen. Beginnen Sie mit sitzen Kalb löst. Sitzen auf einem Stuhl oder auf der Bank mit den Füßen flach auf dem Boden. Heben Sie Ihre Rechte Ferse so hoch wie Sie können, drücken die Zehen in den Boden und beugen Sie Ihre Wadenmuskulatur, dann

Hirnforschung: Das Geheimnis unserer Intelligenz wurde enthüllt

Für die Intelligenz verantwortliche Gene wurden identifiziert „Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe“, erkannte der französische Philosoph, Mathematiker und Naturwissenschaftler René Descartes. Aus genetischer Sicht scheint die Verteilung nicht ganz so gerecht zu sein. Aus einer aktuellen Studie geht hervor, dass die Gehirnleistung von Menschen genetisch festgelegt ist. Die Forschenden konnten eine Gruppe von Genen identifizieren,

Tools helfen schwerkranken Patienten dem Tod nahe, Entscheidungen über Ihre Pflege nicht Häufig in der routine-Praxis

Viele schwerkranke Menschen in den Vereinigten Staaten und der ganzen Welt—nicht um zu sterben, wie Sie gerne würden. Doch eine neue Studie durch Forscher von Der Dartmouth-Institut für Gesundheitspolitik und Klinische Praxis gefunden, zwar gibt es Dutzende von Werkzeugen zur Verfügung, um Menschen helfen, schwierige Entscheidungen in der Nähe des Ende Ihres Lebens, sind Sie von unterschiedlicher Qualität und nur sehr wenige tatsächlich verfügbar sind für Patienten, Familien und den

Firearm homicide-rate höher in US-Landkreise mit größerer Einkommensungleichheit

Grafschaften in den Vereinigten Staaten mit größeren Lücken zwischen Reich und arm haben eine höhere rate der Tötungsdelikte Todesfälle mit Schusswaffen, entsprechend einer nationalen Studie von Forschern an der University of Washington School of Public Health. Diese gleichen Grafschaften erfahrene höheren Ebenen der Kriminalität und der Armut und unteren Ebenen von Gemeinschaft in sozialen Netzwerken. Die Studie, veröffentlicht heute in die Prävention von Verletzungen, wurde versucht, eine Quantifizierung der Assoziation

Netto-Supermarkt-Rückrufaktion gestartet - Bei dieser Wurst wurden Salmonellen nachgewiesen

Salmonellenbefall bei Salami-Wurst Der Discounter Netto ruft eine Charge der „Salamini classic“  seines Lieferanten Mar-Ko Fleischwaren zurück. Während einer Eigenkontrolle durch Mar-Ko Fleischwaren sind in der Wurst Salmonellen gefunden worden. Diese Salami sollten Sie laut Netto bitte nicht mehr verzehren! Es handelt sich dabei um die „Salamini classic“ in der 4×25 Gramm-Packung mit der Kennzeichnung: DE EV 1277 EG und dem Mindesthaltbarkeitsdatum 06. Oktober 2019. Von einem Verzehr wird dringend abgeraten.

Die neue übung trend, der für alle gemacht

Womit sich die Wissenschaft von hoher Intensität Intervall-training (HIIT) in den Alltag könnte der Schlüssel zu helfen, untrainiert, übergewichtig die Menschen bekommen mehr von der übung, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheit zu verbessern, laut einer internationalen Forschergruppe. Aus das Auto zu waschen, Treppensteigen oder tragen von Einkäufen, jede dieser Aktivitäten ist eine Chance für die kurzen scharfen platzt „Hohe Intensität Zufällige Körperliche Aktivität‘, HIIPA kurz. „Regelmäßige Aktivität zufällige, ruft

Koffein-Konsum: Wieviel Kaffee jeden Tag gilt als gesund?

Wie viel Kaffee trinken ist noch gesund und ab wann wird’s kritisch? Koffein steckt nicht nur in Kaffee, sondern auch in Club Mate, Energy Drinks, in Kakao, Coca Cola und in schwarzem Tee. Koffein und Kaffee wirken als Muntermacher. Doch sie fördern auch weitergehend die Gesundheit – in Maßen. Wie wirkt Kaffee? Koffein beugt dem Entstehen verschiedener Krebsformen vor, er wirkt antioxidativ und muntert auf. Auch wirkt Bohnenkaffee präventiv gegen

Gesundheit: Geflügelfleisch bloß nicht mit Wasser abspülen!

In vielen Rezepten steht, Geflügel sollten wir vor dem Zubereiten mit Wasser abspülen. Das ist nicht nur überflüssig, sondern sogar gefährlich, warnt der britische National Health Service. Gegen Bakterien? Infektiöse Bakterien wie Campylobacter auf rohem Geflügelfleisch lassen sich weder mit kaltem noch warmem Wasser abspülen. Warum ist Abspülen gefährlich? Wenn wir abgespültes Geflügel anbraten, spritzt das Fett-Wasser Gemisch mit den potenziell darin enthaltenen Keimen bis zu 50 cm durch die

Pro- und Präbiotika – die Retter der Darmmikrobiota?

Eine gesunde Darmflora ist für einen positiven gesundheitlichen Gesamtzustand durchaus sehr entscheidend. Fehlernährung, Bewegungsmangel und häufige antibiotische Kuren setzen dem Darmmikrobiom stark zu. Zur Kompensation gewinnen Pro- und Präbiotika mehr und mehr an Bedeutung. Die Darmsanierung erlebt einen regelrechten Hype, doch die Evidenzlage dazu bleibt weiterhin umstritten.  Definitionsgemäßsind Probiotika lebende Mikroorganismen, zumeist anaerobe grampositive Bakterienwie Lactobazillen oder Bifidobakterien, Lacto- undEnterokokken, aber auch E. coli und Hefen zählen dazu. Sie kommen

Netto-Supermarkt-Rückrufaktion eingeleitet - Diese Wurst ist mit Salmonellen befallen

Salmonellenbefall bei Salami-Wurst Der Discounter Netto ruft eine Charge der „Salamini classic“  seines Lieferanten Mar-Ko Fleischwaren zurück. Während einer Eigenkontrolle durch Mar-Ko Fleischwaren sind in der Wurst Salmonellen gefunden worden. Diese Salami sollten Sie laut Netto bitte nicht mehr verzehren! Es handelt sich dabei um die „Salamini classic“ in der 4×25 Gramm-Packung mit der Kennzeichnung: DE EV 1277 EG und dem Mindesthaltbarkeitsdatum 06. Oktober 2019. Von einem Verzehr wird dringend abgeraten.