Adipositas ist die neue normal, aber es ist immer noch ein gesundheitliches Risiko

Adipositas ist die neue normal, aber es ist immer noch ein gesundheitliches Risiko

Nike London store vor kurzem eingeführt, ein plus-size-mannequin für Anzeige seiner Sportmode-Bereich, die geht bis zu einer Größe 32.

Die Puppe löste eine Kaskade von Reaktionen reichen von Empörung zu Feiern. Die eine Seite argumentiert, dass die Puppe normalisiert übergewicht und führt übergewichtige Menschen fühlen, dass Sie gesund sind, wenn Sie in der Tat nicht.

Die andere Seite argumentiert die Darstellungen sind inclusive, Bekämpfung Fett Stigmatisierung und ermutigen Dicke Frauen zu trainieren.

Beide Argumente haben, einige Verdienste.

Die Darstellungen von Körpern, die wir um uns herum sehen, einschließlich shop Schaufensterpuppen—beeinflussen die Art, wie wir Kalibrieren unsere Wahrnehmung dessen, was ist normal und akzeptabel. Und Fettleibigkeit ist in der Tat im Zusammenhang mit einem höheren Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-diabetes und frühen Tod.

Es ist möglich, um metabolisch gesunde und Fett. Aber auch metabolisch gesunden übergewichtigen Menschen kann noch eine kürzere Lebenserwartung als Ihre schlanken Altersgenossen.

Auf der anderen Seite ist das Training fast allgemein von Vorteil, und Menschen in allen Formen und Größen sollten ermutigt werden, sich zu beteiligen.

Übergewicht und Fettleibigkeit sind zur neuen Normalität geworden

Basierend auf body-mass-index (BMI), über zwei Drittel des australischen Erwachsenen und ein Viertel der Kinder sind übergewichtig oder fettleibig. Während dieser Anteil ist abgeflacht für Kinder in den letzten 20 Jahren, es steigt weiter für die Erwachsenen.

Dort ist starke Beweise, die die Eltern konsequent die Verkennung der Gewichtsstatus Ihrer Kinder, weil Sie sehen, dass immer mehr Dicke Kinder.

Das gleiche gilt für Erwachsene: eine aktuelle Studie aus dem Vereinigten Königreich haben gezeigt, dass 55% der übergewichtigen Männer und 31% der übergewichtigen Frauen als Ihr Gewicht im gesunden Bereich.

Ich würde vermuten, der Nike mannequin ist in der Nähe von 100 kg, mit einem BMI vielleicht in den niedrigen 30ern, die sich gut in den übergewichtigen Kategorie.

Aber angesichts der durchschnittlichen weiblichen-shop schaufensterpuppe hat einen BMI von 17, gibt es wohl mindestens zehn mal so viele Australische Frauen wie das plus-size-Schaufensterpuppen als wie die üblichen minus-Größe Vielfalt.

Übergewicht ist nicht eine Frage des Lebensstils wie das Rauchen

Übergewicht ist unbedingt das Ergebnis von Verhaltensweisen—Essen zu viel, bewegen sich zu wenig—wenn auch stark eingeschränkt durch die genetischen Prädispositionen und die sozialen und wirtschaftlichen Druck.

Aber im Gegensatz zu, sagen wir, Rauchen, Dicksein ist auch ein Teil von dem, was eine person ist: die meisten Menschen, die Fett sind haben in der Regel schon Fett für eine lange Zeit. Es ist nicht etwas, das eine person hat die vollständige Kontrolle über.

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Abweichende Pfade in Fett und lean start sehr jung, und sobald Sie auf dem übergewicht trainieren, es ist schwer zu steigen.

Während es möglich ist, „aufzugeben, übergewicht,“ für viele kann es ein sehr harter Weg, mit einem lebenslangen Kampf mit hunger und Rückfallquote.

Empowerment vs shaming

Anti-Adipositas-Kampagnen, die auf gebaut werden, Ekel, Angst oder Scham—wie zu Messen,—wurden kritisiert als Stigmatisierung, ethisch problematisch und ineffektiv.

Es hat, meines Wissens nach, keine Qualität in der Forschung vergleicht man die tatsächliche Wirksamkeit der Beschämung versus Empowerment anti-Adipositas, – oder pro-körperliche Aktivität, – Kampagnen.

Jedoch gibt es eine Reihe von Studien zeigen, wenig überraschend, dass übergewichtige und inaktive Menschen bevorzugen Empowerment Kampagnen, finden Sie zu mehr Motivation und weniger Stigmatisierung.

Gesundheitliche Risiken von Adipositas

Es wurde argumentiert werden kann „gesund und fit in jeder Größe“: dass eine übergewichtige person sein kann, so fit und gesund wie eine schlanke person.

Je nach Definition, über 25 bis 50% der übergewichtigen Menschen haben „metabolisch gesunde Adipositas“—normal-Ebenen der Entzündung, Blut, Zucker, insulin, Blutfette und Blutdruck. Andere als fettleibig, diese Menschen erscheinen gesund.

Aber übergewichtige Menschen passen oder nicht, aktiv oder nicht—bleiben im Durchschnitt ein höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diabetes und frühen Tod als schlanke Menschen mit ähnlichen Verhaltensweisen.

Ebenso die Behauptung, dass Menschen sein können, beide fit und Fett, und die passen, Dicke Menschen weniger gefährdet sind als untauglich, schlanken Menschen hängt davon ab, wie definieren wir fitness und Fettheit.

Eine Studie, zum Beispiel, könnte vergleichen übergewichtigen Menschen in den oberen 20% der fitness mit schlanken Menschen in den unteren 20%. Da gibt es leichte Unterschiede in der Fett-und große Unterschiede in fitness -, Fett-Menschen sind viel eher zu einem ähnlichen Risiko zu schlanken Menschen.

Aber wenn eine andere Studie vergleicht übergewichtigen Menschen in den besten 50% fitness schlanke Leute in den unteren 50%, desto dicker werden die Menschen viel weniger gesund.

Sicher ist, dass wer auch immer Sie sind, auszuüben, wird mit ziemlicher Sicherheit Ihre Gesundheit zu verbessern.

Der Nike mannequin Kontroverse ist eine Moral, die Geschichte, wie wir navigieren zwischen den Teufel, der die Normalisierung der Adipositas und dem tiefen blauen Meer, der ausschließlich übergewichtige Menschen von der Welt der Bewegung.