Krankenschwestern Schlaf fast ein und eine halbe Stunde weniger vor Arbeitstagen im Vergleich zu freien Tagen, die weh tut Patientenversorgung und der Sicherheit, findet eine neue Studie von Forschern an der NYU Rory Meyers College of Nursing. Die Ergebnisse sind veröffentlicht in der Schlaf-Gesundheit, der Zeitschrift der National Sleep Foundation.
„Krankenschwestern sind schlafen, im Durchschnitt, weniger als die empfohlenen Mengen vor der Arbeit, die möglicherweise Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Leistung auf dem job“, sagte Amy Witkoski Stimpfel, Ph. D., RN, assistant professor an der NYU Rory Meyers College of Nursing und der Studie führen Autor.
Pflege, vor allem in Krankenhäusern, ist geprägt durch Schichtdienst, mit Krankenschwestern, die außerhalb des traditionellen 9-to-5-Tag, um am Krankenbett rund um die Uhr. Forschung zeigt, dass die Schichtarbeit dauert eine Maut auf den circadianen Rhythmus und kann eine Beeinträchtigung der Leistung der Arbeitnehmer.
Darüber hinaus, 12-Stunden-Schichten sind weit verbreitet und führen Häufig zu unerwarteten überstunden zu beenden, patient care-Aufgaben oder charting. Zusammen mit pendeln mal und häuslichen Pflichten, die Krankenschwestern haben oft wenig Zeit, um vor dem schlafen oder zwischen den Schichten.
Schlafmangel schadet der Arbeitnehmer die Fähigkeit, mit komplexen und belastenden Aufgaben, und die Arbeit im Zusammenhang mit Schlafentzug geführt hat, die zu gravierenden Fehlern in anderen Branchen, mit der die Kernschmelze in Tschernobyl, als ein besonders verheerendes Beispiel. Im Gesundheitswesen, ermüdet Krankenschwestern kann ein Risiko für kritische Fehler in der Verabreichung von Medikamenten oder die Herstellung der klinischen Entscheidungen.
Um besser zu verstehen, Krankenschwestern und-Schlaf-Verhalten und-Ergebnis für den Patienten, Witkoski Stimpfel und Ihre Kollegen untersuchten Schlaf-Dauer und Arbeit Merkmale unter den registrierten Krankenschwestern, um festzustellen, ob die Schlafdauer beeinflusst die Qualität der Pflege und die Sicherheit der Patienten. Die Forscher verwendeten Daten aus zwei Umfragen von 1,568 Krankenschwestern gesammelt in den Jahren 2015 und 2016.
Die Pflegekräfte wurden gefragt, wie viel Schlaf Sie in der Regel erhalten, einschließlich Haare, in den 24 Stunden vor einer geplanten Verschiebung, als auch, wie viel Schlaf Sie in der Regel bekommen, wenn Sie nicht eingeplant sind, um zu arbeiten. Sie wurden auch gefragt, über die Qualität der Patientenversorgung an Ihrem Arbeitsplatz. Die Sicherheit der Patienten gemessen mit der Agentur für Healthcare Forschung und Qualität (AHRQ) Hospital Survey on Patient Safety Culture.
Krankenschwestern berichtet, dass im Durchschnitt knapp 7 Stunden (414 Minuten) der Schlaf vor einem Arbeitstag mehr als 8 Stunden (497 Minuten) vor einem nicht-Arbeitstag. Somit ist der Unterschied in der Schlafdauer zwischen Arbeit und nicht-Arbeit Tage war 83 Minuten, oder fast ein und eine halbe Stunde weniger Schlaf, bevor eine Arbeitsschicht.
Darüber hinaus bekommen weniger Schlaf war assoziiert mit geringeren Maßnahmen der Patientensicherheit und der Qualität der Versorgung, eine zu finden, die darauf hindeuten mehrere zugrunde liegenden Probleme. Auf der individuellen Ebene, Krankenschwestern, die schlafen weniger kann mehr müde bei der Arbeit, was dazu führen kann, Beeinträchtigungen der Leistungsfähigkeit. Auf der organisatorischen Ebene, wenn Krankenschwestern arbeiten in einer Umgebung, die häufige Engpässe oder hohe Fluktuation resultierenden in einen unerwarteten überstunden und lange Arbeitszeiten, die Sicherheit der Patienten kann beeinträchtigt werden, Teil von müden, überlasteten Krankenschwestern.
Können Krankenschwestern „catch up“ auf den Schlaf zwischen den Schichten? Witkoski Stimpfel sagte, es ist unwahrscheinlich.
„Die Forschung an chronischen partiellen Schlafentzug bei gesunden Erwachsenen zeigt, dass nach mehreren Tagen nicht genug Schlaf, mehr als ein Tag der „Erholung Schlaf’—oder mehr als 10 Stunden im Bett—kann erforderlich sein, um die Rückkehr zu den Ausgangswerten funktionieren. Aber wenn man bedenkt, eine Krankenschwester, um den Zeitplan, die oft mit aufeinander folgenden 12-Stunden-Schichten und können nur einen oder zwei Tage Pause zwischen den Schichten, die Gefahr des vollständigen Genesung, oder ‚einzuholen‘ ist gering“, bemerkte Witkoski Stimpfel.
Die Forscher beachten Sie, dass mehr Forschung auf Krankenschwestern und-Schlaf ist notwendig, aber in der Zwischenzeit, Gesundheitswesen Führer verwenden können, Evidenz-basierte scheduling-Strategien, Begrenzung der Nutzung von überstunden und bieten professionelle Entwicklung auf die Bedeutung des Schlafes für die Pflegekräfte.