Soziale Distanz ist die Regel des Tages. Gesundheits-Experten betonen es ist der einzige Weg, um „abflachen der Kurve“ der COVID-19 und vermeiden Sie eine schlechte situation noch schlechter.
Gesundheitsbehörden, einschließlich Aberta chief medical officer, Beratung von Menschen zu üben soziale Distanz.
Laut der Public Health Agency of Canada, soziale Distanzierung dient zur Minimierung der enge Kontakt mit anderen in der Gemeinschaft, und können Quarantäne und isolation sowie andere community-basierte Ansätze, wie die Vermeidung von Verdrängung durch das halten von ein bis zwei Meter abseits von den anderen, die Schließung von Schulen und Arbeitsstätten, und Abbrechen public events und Massenveranstaltungen.
Also, was bedeutet soziale Distanz praktisch Aussehen? Können Sie immer noch laden Sie Freunde zu Abendessen?
Für Lynora Saxinger, eine Infektionskrankheit, die Experten an der Universität von Alberta, kommt es auf die Reduzierung von Risiken, anstatt die Beseitigung, denn es ist unvernünftig zu erwarten, dass die Menschen abgeschnitten alle sozialen Kontakte.
„Ich denke, dass die Prinzipien, die Menschen zu denken haben, sind, ist jeder in der Gruppe am hohen Risiko, wenn Sie sollten die Infektion?“, sagte Saxinger, wie ältere Menschen oder jene mit gesundheitlichen Bedingungen.
„Ist jemand in die Gruppe, der die letzten Reisenden oder in Kontakt mit einer der letzten Reisenden? Und welche Art von Luftraum und Zeitraum reden wir?
„Ich würde sagen, wenn Sie wollen, erhalten zusammen mit Freunden, sind Sie besser dran, geht für einen schönen, gespreizten draußen gehen und reden und gehen als sitzen in einem kleinen Raum, miteinander zu sprechen.“
Aufenthalt sozial, aber halten Sie Ihre Distanz
Saxinger gesagt, es ist besser zu denken, dass der physische Distanzierung eher als soziale Distanzierung, da die Vermeidung aller sozialen Kontakt ist ungesund.
„Sie haben, um zu versuchen und finden Sie andere Möglichkeiten, sozial zu sein, weil ich denke, dass ist sehr wichtig. Möchten Sie vielleicht schauen Sie sich einfach die Einstellung und versuchen Sie herauszufinden, der beste Weg, es zu tun.“
Family get-togethers in Ordnung sein sollte, Sie sagte, solange jeder gesund ist und nicht in Kontakt kommen mit Leuten, die möglicherweise das virus, aber „you könnte wollen, to wählen Sie Ihre Zeit und Ort sorgfältig aus.“
Fitness-Räume und Turnhallen, aber auch kleine yoga-oder Pilates-Klassen—Sie sind nicht die beste Idee, sagte Sie.
„Fitnessstudios sind ein bisschen Angst zu provozieren, weil alle high-touch-Oberflächen“, bemerkte Sie, zu erklären, dass die Menschen Ihre Hände auf Matten, Böden und Ausrüstung, und es ist schwer zu bleiben, hyper-wachsam über abwischen Oberflächen richtig.
„Ich habe erzählt Menschen, die Sie tun sollten, home-based fitness mehr, da gibt es mehr Möglichkeiten für Cluster, die sich der übertragung in ein Fitness-Studio-Einstellung, egal wie vorsichtig jeder.“
Es ist zwar nicht unmöglich, zur übertragung des Corona-Virus, wenn Sie nicht zeigen keine Symptome, ist es weniger wahrscheinlich, sagte Saxinger.
„Wenn man sich die Epidemiologie … es sieht wirklich so aus, wie es meistens Menschen, die Symptome haben, die sind der Motor der Epidemie“.
Wenn du krank bist
Wenn Sie die Symptome—Fieber, Husten und Schwierigkeiten beim atmen—gehen Sie nicht direkt zu einem Krankenhaus, Notaufnahme, als es nur macht besonders anfällig für das virus, sagte Saxinger. Die Menschen sollten stattdessen rufen Sie 811 oder füllen Sie Alberta Health Services‘ COVID-19-self-assessment, um zu sehen, ob Sie qualifizieren sich für die Prüfung.
Wenn Sie Symptome haben, die nicht passen, die COVID-19-Profil, wie eine laufende Nase und Husten, es ist immer noch eine gute Idee zum selbst-isolieren, nur um sicher zu sein.
„Es gibt andere Viren, die in der community im Moment verursacht das Fieber und die laufende Nase oder Husten“, sagte Saxinger. „Obwohl jeder Verstand geht, um die schlimmsten sofort, sind die Chancen, dass Sie eines der anderen Dinge, und nur zu Hause bleiben.“
Verschärfung Grenzen kann helfen, frühzeitig auf
Auf der Grenze-Beschränkungen, wie diejenigen, kündigte heute von Ministerpräsident Justin Trudeau, Saxinger, argumentiert Sie können gehen einen langen Weg bei der Eindämmung der Flut, vor allem in den frühen Stadien einer Epidemie.
„Die meisten Fälle, die bisher im Zusammenhang mit Reisen, und wir waren nicht in der Lage, halten Sie einen Deckel drauf“, sagte Sie.
„Aber ich bin ein wenig besorgt über die Lücke der Vereinigten Staaten. Das Risiko dort ist untertrieben, die zahlen.“
Saxinger größte Beschwerde ist, hören diejenigen, die sagen, warum überreagieren, wenn die Zahl der Fälle in Kanada scheint so klein.
„Wenn jeder landet gelangweilt und sagt:“ Warum haben wir das tun?“, dann haben wir es geschafft. Und alles, was hilft, die Menschen erkennen, was Sie tun, wie Individuen einen Unterschied macht, ist unglaublich wichtig, gerade jetzt.“
Nachdem alle, sagte Sie, der coronavirus ist vielleicht nur die Generalprobe für eine weit mehr tödliche Pandemie in der Zukunft.
„Ich hoffe, dies ist ein one-off, aber es gibt wirklich keine Garantie. Neue Infektionskrankheiten sind wirklich steigt, weil unsere Verdrängung, Klimawandel und dergleichen.