Stress beeinträchtigt unsere Fähigkeit, vorausschauend zu planen

Stress beeinträchtigt unsere Fähigkeit, vorausschauend zu planen

Neue Forschung von der Stanford University hat herausgefunden, dass stress kann behindern unsere Fähigkeit zu entwickeln, informiert Pläne, indem Sie uns daran hindern, die Fähigkeit Entscheidungen zu treffen, basierend auf den Speicher.

„Wir greifen auf den Speicher nicht nur zum Projekt selbst zurück in die Vergangenheit, aber zum Projekt selbst weiter zu planen“, sagte der Stanford-Psychologe Anthony Wagner, wer ist der senior-Autor des Papiers Details dieses Werkes, veröffentlicht 2. April in Current Biology. „Stress kann zu berauben Sie der Fähigkeit zu zeichnen auf kognitive Systeme zugrunde liegenden Speicher-und Ziel-gerichtetes Verhalten, die es Ihnen ermöglichen, Probleme schneller zu beheben, effizienter und effektiver.“

In Kombination mit früheren arbeiten von Wagner ‚ s Memory Lab und andere, diese Ergebnisse haben möglicherweise Breite Auswirkungen für das Verständnis, wie verschiedene Menschen planen für die Zukunft—und wie der Mangel an stress kann es sich leisten einige Menschen ein größeres neurologisch-basierte Gelegenheit, an die Zukunft zu denken.

„Es ist eine form von Neurokognitiven Privileg, dass Menschen, die nicht gestresst schöpfen können auf Ihrem Speicher-Systeme Verhalten mehr optimal“, sagte Wagner, der die Lucie Stern Professor in Social Sciences an der Stanford School of Humanities and Sciences. „Und wir möglicherweise nicht wirklich zu schätzen wissen, dass einige Menschen vielleicht nicht verhält sich, wie effektiv oder effizient, weil Sie es mit etwas zu tun, wie mit der Gesundheit oder wirtschaftliche stressor, verringert dieses Privileg.“

Machen Sie einen virtuellen Spaziergang

Die Forscher führten Experimente, in denen Sie überwacht die Teilnehmer das Verhalten und die Aktivität des Gehirns—über fMRI—wie Sie navigiert durch virtuelle Städte. Nachdem die Teilnehmer wurde sehr vertraut kurvenreichen Strecken in einem Dutzend Städte, die Sie waren, ließ sich auf eine der gemerkten Pfade und erzählt die Navigation zu einem Ziel-Ort.

Zum testen der Effekte von stress die Forscher warnten einige Teilnehmer, dass Sie könnte erhalten Sie einen leichten elektrischen Schock, die unabhängig von Ihrer Leistung, während Ihre virtuellen Streifzüge. Teilnehmer, die nicht haben, um sorgen machen, dass zufällig schockiert eher vorstellen, und nehmen neuartige Verknüpfungen basierend auf Erinnerungen erworben aus früheren Reisen, in der Erwägung, dass die gestresste Teilnehmer neigten dazu, zu fallen zurück auf den mäandernden, gewöhnlichen Routen.

Vor Beginn Ihrer Reise wurden die Teilnehmer praktisch an Ort und Stelle gehalten, an Ihrer Ausgangsposition. Gehirn-scans aus dieser Zeit zeigten, dass die gestresste Personen waren weniger wahrscheinlich als Ihre Kollegen zu aktivieren, die hippocampus—eine Hirnstruktur, die hätte dann aktiv, wenn Sie geistig die Beurteilung von früheren Reisen. Sie hatten auch weniger Aktivität in Ihren frontal-parietal-Lappen Netzwerken, was uns ermöglicht, zu bringen neuronalen Prozesse im Einklang mit unserer aktuellen Ziele. Frühere arbeiten der Forscher hatte herausgefunden, dass stress behindert diese neurale Maschine hat, macht es für uns schwerer, abrufen und Erinnerungen.

Die Forscher glauben, dass Ihre neue Studie ist die erste zu zeigen, wie Hippocampus-Frontallappen Netzwerkausfall dauert memory-Wiedergabe offline während einer planungssitzung aufgrund von stress.

„Seine Art, wie unser Gehirn geschoben wird, in einem low-level-Gedanken-Prozess-Status, und entspricht mit dieser reduzierten Planung Verhalten“, sagte Thackery Brown, ein Postdoc-Stipendiat in den Speicher Lab in dieser Forschungs-und Blei-Autor des Papiers.

Stress und Alter

Freu mich schon, die Forscher sind vor allem daran interessiert, wie sich die Beziehung zwischen stress und Gedächtnis wirkt sich auf die ältere Bevölkerung, die oft Erfahrung, die sowohl der Gesundheit und wirtschaftliche Fragen. Ältere Leute sind auch wahrscheinlicher, besorgt zu sein über den Verlust des Gedächtnisses. Zusammen, diese Kombination von Stressfaktoren beitragen könnte zu einer verminderten Fähigkeit, sich zu erinnern, was weiter verschlimmern kann Ihren stress und beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, damit umzugehen.

Braun hat damit begonnen, die Durchführung von Studien, die ähnlich wie die virtuellen Navigations-Experimente mit Teilnehmern im Alter zwischen 65 und 80, um zu versuchen, um besser zu verstehen, wie die Zusammenhänge zwischen stress, Gedächtnis und Planung spielen, die in älteren Bevölkerungsgruppen.