Warum Diät-Limonaden sind nicht die Antwort für Ihre zuckerhaltigen Getränk Heißhunger

Warum Diät-Limonaden sind nicht die Antwort für Ihre zuckerhaltigen Getränk Heißhunger

(HealthDay)—Die gesundheitlichen Risiken von zuckerhaltigen Getränken von Saft bis Limo, sind gut bekannt. Sie führen zu übergewicht und diabetes, Schlaganfall und andere Probleme des Gehirns, einschließlich der ärmeren Speicher und kleineren Hirnvolumen.

Aber Diät-Limonaden sind nicht die Antwort. Eine Reihe von Studien haben festgestellt, eine Verbindung zwischen künstlich gesüßte Getränke und ein erhöhtes Risiko von Schlaganfall, Herz-Krankheit, Herzinfarkt und andere Herz-bedingten Todesfälle bei Frauen.

Die jüngsten veröffentlicht wurde Anfang dieses Jahres in der Fachzeitschrift Stroke, mit den Forschern darauf hindeutet, dass auch ohne Angabe eines bestimmten Ursache und Wirkung, die Menschen sollten ernsthaft in Erwägung ziehen, die potenziell schädliche Auswirkungen von künstlich gesüßten Getränken.

Und es gibt noch mehr. Forscher an der Boston University School of Medicine, gefolgt 4.000 Menschen beiderlei Geschlechts über 10 Jahre. Mit der MRT-Untersuchung, Sie verknüpft nur eine künstlich gesüßten soda ein Tag im Gehirn, die Veränderungen, die zu Demenz führen, ebenso wie die Art von Schlaganfall, verursacht durch eine Verstopfung in einem Blutgefäß. Diese Risiken wurden dreifach diejenigen Menschen, die nicht trinken Diät-Limonaden. Es schien nicht, egal, welche gemeinsamen Süßstoff—saccharin, Aspartam oder sucralose—verbraucht wurde.