Das kalte Herz Fakten: warum müssen Sie aufpassen im winter

Das kalte Herz Fakten: warum müssen Sie aufpassen im winter

Wenn arktische Wetter ist auf dem Weg, Prognostiker oft eine Erinnerungsfunktion, die Sie schützen Sie Ihre Haustiere oder aufpassen auf den Straßen. Vielleicht Sie sollte auch warnen Sie über Ihre Herzen.

Winter, Kälte und anderen saisonalen Faktoren erhöhen das Risiko von Herzinfarkt und vieles mehr. Es ist eine Frage, ob Sie in der kalten Alaska oder dem sonnigen Kalifornien.

Dr. Robert A. Kloner gearbeitet hat, auf Studien, die zeigen kardiale Todesfälle beginnen zu klettern, um das Erntedankfest herum, Höhepunkt früh im Jahr, dann verringert werden, da wärmeres Wetter gibt. Er ist der chief science officer des Huntington Medical Research Institute und professor für Medizin an der University of Southern California in Los Angeles.

Ein 2015 Studium arbeitete er zeigte auf raten-Kreislauf-Problemen, koronarer Herzkrankheit und Herzinfarkt stiegen als die Temperaturen sanken. Alle 1-Grad-Celsius Absinken der Temperatur (das sind 1,8 Grad Fahrenheit) kam mit einem 0.49% Zunahme der Todesfälle von allen Ursachen. Andere Studien haben gezeigt, dass, wenn die Temperaturen nach unten gehen, Schlaganfälle erhöhen.

Viele Faktoren sind bei der Arbeit, Kloner, sagte. Kälte lässt die Arterien verengen. Das abnehmen kann den Blutfluss und die Lieferung von Sauerstoff. Kälte neigt auch dazu, zu erhöhen, die Bildung von Blutgerinnseln. Im Winter ist der Grippe-Saison, und Studien haben gezeigt, dass eine Zunahme der Herzinfarkt, kurz nachdem die Menschen die Grippe bekommen.

Kalt-Wetter-Monate bringen auch Ferien, kann stress Menschen aus, und die Feierlichkeiten können dazu führen, dass Sie overindulge, sagte Kloner, dessen Arbeit geholfen aufzudecken, die einen Anstieg der kardialen Todesfälle über Weihnachten und Neujahr.

Ein weiterer saisonaler Faktor ist der Mangel an Sonnenschein, die abschrecken könnten Menschen aus der Ausübung. Holz-brennende Kamine produzieren Luftverschmutzung, die weh tun können die Lungen und das Herz. Auch, sagte er, „Wenn es dunkel ist, neigen die Menschen zu mehr deprimiert. Wir wissen, dass es eine Korrelation zwischen emotionale Störung, depression und kardiale Erkrankung.“

Dann ist dort das Risiko insbesondere von Schneeschaufeln.

Dr. Nathalie Auger von der University of Montreal Hospital Research Center führte eine Studie, die zeigen, dass in Quebec, die mehr es schneite, die mehr Männer hatten einen Herzinfarkt. Forscher vermuten, Schaufeln Schnee war der link.

„Es ist sehr schwierig, körperliche Aktivität,“ sagte Sie. „Es kann passieren, ganz plötzlich zu Beginn der Saison.“

Kloner, sagte Schaufeln ist ein Risiko, besonders für Menschen, die Herz-Krankheit. Stapfen im Schnee erhöht die Sauerstoff-Nachfrage in der gleichen Zeit, die Ihre Arterien sind die Verschärfung in der Kälte. „Es ist eine Art Doppel-whammy.“

Schnecke sagte, der Klimawandel und die Zunahme extremer Wetter bringt, bedeutet mehr Menschen müssen auf der Hut sein.

Zum Schutz des Herzens in der Kälte, sowohl ärzte empfehlen common-sense Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Rauchen. „Aber auch, bei dem kalten Wetter, vor allem, wenn Sie einer bekannten koronaren Herzkrankheit – bleiben Sie warm,“ Kloner, sagte. „Versuchen Sie, zu bündeln.“

Menschen, die nicht in Form sind, müssen besonders vorsichtig sein, über Schaufeln, Erdbohrer, sagte. Einsatz einer Schneefräse oder jemanden beauftragen.

Sue Gaston von Anchorage, Alaska, weiß um die Gefahren aus Erster Hand.

Im Januar 2017, würde Sie kommen von Schaufeln Sie zu Fuß, zweimal, während eines Schneesturms. Sie war ein aktiver Mensch, der stolz Norwegischen Erbe.

„Wir sind einfach irgendwie … Arbeitsbienen“, sagte Sie. „Und wenn der Schnee muss geschaufelt, Sie gehen und Sie Schaufeln es.“

Aber die Zeit, etwas fühlte sich anders an. Sie kam von innen und war müde, wund, feucht und übel, und merkte, Sie war mit einem Herzinfarkt.

Sie war in der Lage, um Hilfe zu rufen, und bald war in einem Krankenhaus, wo die ärzte ein stent eingelegt, um eine blockierte öffnen die Herzen Arterie.

In diesen Tagen, auf 66, Sie ist ein wenig empfindlicher auf die Kälte, und das Bewusstsein über die Arbeit zu schwer. „Ich bin nicht ganz so sehr in Eile und nicht ganz so viel drücken wie ich vielleicht in der Vergangenheit.“ Und Sie bekommt Hilfe, mit Schaufeln.

Sie ist auch voller Dankbarkeit, sagte Sie. Als Sie Sprach, war Sie bei Ihrem Sohn das Haus auf die Ankunft Ihres ersten Enkelkindes.