Wenn verletzende Worte klangen in Ihrem Kopf für Tage oder sogar Wochen am Ende, du bist nicht allein. Auf social media, es ist leicht zu löschen eine unfreundliche Nachricht und block die hater, aber es ist nicht immer leicht, zu vergessen, die harten Worte, die sich eingebrannt in deinem Geist. Statt Mitleid mit uns, obwohl Mama erinnern uns Leid für die Leute, die andere nach unten.

Kristyn Dingman von @mrsdingman.mama ist stolz -, Körper-positive Mutter auf der Suche, um die Rechte der Frauen stärken und ermutigen, selbst-Liebe. Sie oft bares es alle auf Instagram, um zu lehren, andere zu lieben, die Haut Sie sind in. In einem inspirierenden Beitrag—mit den Worten „Empowerment“ geschrieben, über Ihren Bauch—Dingman vor kurzem gesagt, Ihre Anhänger, wie Sie reagierte, wenn ein Anhänger nannte Sie „faul“ und „hässlich“ in einen fiesen Kommentar.

https://www.instagram.com/p/Bvg1n6bAAod/

“All die Gefühle, die ich gegenüber dieser Nachricht, es ist, es tut mir Leid für Sie“, Dingman schreibt. „Ich wollte Sie umarmen und Sie wissen lassen, dass je mehr wir uns gegenseitig nach unten, desto schlechter werden wir. Wir können Sie nicht wachsen oder vereinigt werden, die als starkes Geschlecht, wenn wir sind ständig im Krieg.“

Dingman gelöscht, die hasserfüllten Kommentar und nicht zurückschlagen. Stattdessen nahm Sie es als eine Gelegenheit zu zeigen Frauen, wie wichtig es ist, heben Sie sich gegenseitig, anstatt andere nach unten.

https://www.instagram.com/p/BvtrIIGAfFC/

In diesem und vielen anderen Beiträge auf Ihrer feed, Dingman ist auf einer mission zu verbreiten, Ihr Körper positive Nachricht—und wir sind alle für Sie. Sie hat oft daran erinnert, Anhängern, dass Sie schön sind, egal, Ihre Größe, und spricht ehrlich über Ihre Genesung von der Schwangerschaft.

https://www.instagram.com/p/BvopRJcANUN/

„Empowered women Empowerment von Frauen und das ist, was ich vorhabe zu tun“, schreibt Dingman. „Wir steigen durch anheben andere.“