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Ernährung: Diese Apfel-Sorte stärkt unser Immunsystem ganz besonders – Heilpraxis

Spezieller Apfel mit hohem Selengehalt jetzt erhältlich Starke Abwehrkräfte sind nicht nur in Pandemiezeiten wichtig. Ein an der Hochschule Osnabrück neu entwickelter Apfel könnte hier helfen. Die Apfel-Innovation Selstar® hat einen zehnmal so hohen Selengehalt wie andere Äpfel und soll so das Immunsystem stärken, berichtet die Hochschule Osnabrück in einer aktuellen Mitteilung. Die Äpfel sind ab sofort in verschiedenen Supermärkten von Osnabrück bis Berlin zu erhalten. Eine „gute Selen-Versorgung ist

Versteckte Zuckerbomben: Diese 6 Getränke solltest du beim Abnehmen meiden

Sieht zwar verführerisch aus, wer auf seine Linie achtet, sollte sich manche Dinge aber besser verkneifen: zum Beispiel die tägliche Vanilla-Caramel-Latte mit extra Sahne. Dass das Kaffeegetränk die Kalorienbilanz ordentlich durcheinanderwirbelt, steht außer Frage. Wer abnehmen will, sollte eben nicht nur auf die Nahrung achten, sondern auch auf gesunde und kalorienarme Getränke.  Diese sechs Kalorienbomben solltest du dir daher sparen.  1. Limonaden Von Cola und Co. solltest du lieber die Finger lassen –

Wer starke Muskeln will, kommt um diese drei Übungen nicht herum

Gewichtheben verbinden die meisten Menschen mit muskelbepackten Fitnessstudio-Typen, die Hanteln stemmen bis sie Oberarme haben wie andere Oberschenkel. Dabei sollte das Stemmen von Gewichten zur täglichen Routine für alle Menschen werden. Denn Muskeln dienen nicht nur zum Beeindrucken für potenzielle Partnerinnen und Partner. Sie helfen auch dabei, den Alltag zu meistern. Wer über eine ausgeprägte Körpermuskulatur verfügt, kann nicht nur entspannter einen vollbeladenen Koffer hochheben, sondern hat dabei auch noch

Wunde Oberschenkel im Winter? Diese Hilfsmittel lösen das (Haut-)Problem

Wunde Oberschenkel sind nicht nur eine Frage des Gewichts oder des Geschlechts: Auch (normal) schlanke Frauen wie Männer können sich die Innenseiten wund scheuern, wenn sich diese bei Gehen ständig berühren. Dabei handelt es sich um kein kosmetisches Problem, da sich die aufgescheuerten Stellen schnell entzünden können, wenn Sie nichts dagegen unternehmen. Damit es jedoch erst gar nicht dazu kommt, gibt es ein paar einfache Tricks – die das ganze Jahr über angewendet

Diese Corona-Explosion treibt Merkel Richtung Riesen-Lockdown

In Irland schießen die Infektionszahlen in die Höhe. Von 1. Dezember bis 10. Januar stieg die 7-Tage-Inzidenz in der Pandemie von 54 auf 1322. Besorgniserregend stellte sich auch der 7-Tages-Schnitt pro 1 Million Einwohner dar. Bundeskanzlerin Angela Merkel ist höchst alarmiert. Droht das Szenario auch bei uns? Wie FOCUS Online erfahren hat, bezieht sich Merkel in den Verhandlungen und Gesprächen im Kanzleramt über potentielle Verschärfungen des Lockdowns immer wieder auf diese

Herzstolpern – Diese 4 Warnzeichen deuten auf eine Herzkrankheit hin – Heilpraxis

Viele Menschen kennen das Phänomen: Das Herz stolpert, es setzt ein starker Herzschlag ein, danach ist der Herzrhythmus wieder normal. In der Medizin wird “Herzstolpern” auch Extrasystolie genannt. Je nach dem Ort der Entstehung im Herzen unterscheidet man ventrikuläre Extrasystolen (VES, Entstehung in einer der Herzkammern) und supraventrikuläre Extrasystolen (SVES, Entstehung meist in einem der Herzvorhöfe). In den meisten Fällen ist Herzstolpern harmlos. In einigen Fällen können Extrasystolen auf schwerwiegende

Ausgangssperren in bayerischen Hotspots: Diese 28 Kreise sind gerade betroffen

Bayern ruft wegen der weiterhin hohen Corona-Zahlen erneut den Katastrophenfall aus und verhängt damit weitreichende Ausgangsbeschränkungen. Eine nächtliche Ausgangssperre gilt in besonders betroffenen Regionen – ab einer 7-Tage-Inzidenz von 200 auf 100.000 Einwohner. Derzeit gibt es 28 Hotspots. Wegen der anhaltend hohen Corona-Zahlen rief Bayern erneut den Katastrophenfall aus. Innenminister Joachim Herrmann (CSU) stellte den Katastrophenfall am Dienstagabend fest und setzte damit den Kabinettsbeschluss von Sonntag um. Die Wohnung darf künftig nur

Diese 22 Wirkstoffe sollen wieder in Europa produziert werden

Es sind grundsätzlich gute Nachrichten, die aus dem Ergebnisprotokoll der zweiten Sitzung des neuen BfArM-Beirats zur Bewertung der Versorgungslage mit Arzneimitteln hervorgehen: In der Sitzung, die schon am 21. Oktober stattgefunden hat, hieß es demnach, dass sich die Versorgungslage mit COVID-19-relevanten Arzneimitteln im Vergleich zum ersten Halbjahr 2020 verbessert hat. Außerdem ist eine angekündigte Liste über 22 besonders relevante Wirkstoffe, die perspektivisch wieder in der EU produziert werden sollten, veröffentlicht worden.

Diabetisches Koma: Diese Symptome deuten auf Diabetes-Schock hin – Heilpraxis

Nach dem Tod des Star-Friseurs Udo Walz (76) trauern viele ehemalige Kunden und Kundinnen um den Meister seines Faches. Nach Medienberichten verstarb Walz vor genau 2 Wochen an den Folgen einer Diabetes Typ 2 Erkrankung. Walz litt seit Ende der 80er Jahre an der gefürchteten Zuckerkrankheit. Nach einem Diabetes-Schock sei er in ein Koma gefallen. Doch wie kann das passieren? Inhaltsverzeichnis Bei Diabetes mellitus, oft als Zuckerkrankheit bezeichnet, handelt es

Winterblues?: Diese Yoga-Übungen vertreiben schlechte Laune

Generell raten Ärzte bei depressiver Stimmung zu viel körperlicher Bewegung.  Doch speziell Yoga kann Winterblues und Co. verbessern, da das Gehirn bei den Übungen den Botenstoff Gamma-Aminobuttersäure ausschüttet, der für innere Ausgeglichenheit sorgt. Außerdem wird die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin reduziert, was sich positiv auf die Stimmung auswirkt.  Zusätzlich stärkt das regelmäßige Ausüben von Yoga das Immunsystem. Schon nach etwa zehn Minuten wirkt der Gute-Laune-Effekt, am besten nimmt man sich täglich diese