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Mobilisation im Homeoffice: Fünf Übungen für mehr Bewegung zwischendurch
Fitness

Fitnessstudios und Schwimmbäder sind geschlossen, Aktivitäten im Sportverein nur sehr eingeschränkt möglich: Durch die Maßnahmen gegen die Corona-Pandemie verbringen die meisten Menschen im Moment mehr Zeit zu Hause als sonst. Für viele hat sich auch der Arbeitsplatz dorthin verlagert. Doch nur weil man im Homeoffice ist, heißt das natürlich nicht, dass man weniger zu tun hat. Deshalb reicht die Zeit vielleicht nicht für ein ganzes Workout, oder man will den Körper

Abnehmen und Gewicht halten: Diese fünf Diät-Tipps helfen – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Gesundheit

Nachhaltig abnehmen: So sollte es klappen Viele Menschen kennen das: da bemüht man sich über Wochen hinweg, eine bestimmte Diät einzuhalten oder allgemein weniger zu essen und reduziert dadurch sein Gewicht. Doch oft sind die abgenommen Kilos schon nach kurzer Zeit wieder zurück. Fachleute erklären, wie das nachhaltige Abnehmen klappen kann. Bei vielen Menschen stellt sich nach einer zunächst erfolgreichen Diät der sogenannte Jo-Jo-Effekt ein, bei dem man bereits abgenommenes

Corona-Pandemie: Mehr als fünf Millionen Corona-Fälle in den USA
Gesundheit

Die Corona-Pandemie hält die Welt in Atem: Mehr als 19 Millionen Menschen haben sich bisher weltweit mit dem Coronavirus infiziert, 215.460 davon in Deutschland. In den USA haben sich bislang mehr als fünf Millionen Menschen mit dem Coronavirus infiziert. Das geht aus Daten der Johns Hopkins University vom Sonntag hervor. Die USA sind das mit Abstand am stärksten von der Coronavirus-Krise betroffene Land der Welt. Mehr als 162.000 Menschen sind

Ernährung: Fünf ungesunde Frühstücke – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Gesundheit

Die fünf größten Frühstückssünden Das Frühstück zählt zu den wichtigsten Mahlzeiten des Tages, da es nötige Vitamine, Mineralien und Fette liefert, um den Tag energiegeladen zu starten. Darüber hinaus wird der Stoffwechsel angekurbelt, was dazu beitragen kann, sein Gewicht zu halten – vorausgesetzt man stellt sein Frühstück aus gesunden Lebensmittel zusammen. Denn manche Lebensmittel können genau das Gegenteil bewirken. Eine Ernährungsexpertin stellt die fünf schlechtesten Nahrungsmittel zum Frühstück vor. Kate

USA: Die fünf aussichtsreichsten COVID-19-Impfstoffkandidaten
Gesundheit

Die US-Regierung verfolgt mit der „Operation Warp Speed“ das Ziel, Ende des Jahres einen wirksamen und sicheren Impfstoff gegen SARS-CoV-2 einsetzen zu können. Von ursprünglich 125 potenziellen Kandidaten sind nunmehr fünf Impfstoffe in der engeren Auswahl, zwei mRNA-basierte Impfstoffe und drei Vektor-Vakzine. Mitte Mai 2020 leitete die US-Regierung die „Operation Warp Speed“ ein, mit der die Entwicklung und Herstellung vielversprechender Impfstoffkandidaten gegen SARS-CoV-2 beschleunigt werden soll. Der Name des Projekts

Fünf Tipps für die Nagelpflege bei Psoriasis
Persönliche Gesundheit

Psoriasis – auch Schuppenflechte genannt – kann neben der Haut auch die Gelenke und die Nägel betreffen. Die meisten Menschen mit Plaque-Psoriasis entwickeln irgendwann auch eine Nagelpsoriasis. Deshalb empfehlen Dermatologen Psoriasis-Patienten, ihre Fuß- und Fingernägel zu beobachten und richtig zu pflegen. Zu den Anzeichen von Nagelpsoriasis zählen punktförmige Dellen, Verfärbungen, Verdickungen, eine krümelige Beschaffenheit oder Ablösungen der Nagelplatte. Manchmal tritt eine Nagelpsoriasis auch allein, ohne weitere Symptome einer Schuppenflechte an

Fünf mehr als am Vortag: Zahl der Coronavirus-Toten in Italien steigt auf 34
Gesundheit

In Italien ist die Zahl der Toten durch das neuartige Coronavirus auf 34 gestiegen. Das teilte Zivilschutzchef Angelo Borrelli am Sonntag in Rom mit. Das waren fünf Verstorbene mehr als am Vortag. Inzwischen sind nach seinen Angaben 1694 Menschen mit dem Sars-CoV-2-Erreger infiziert. Davon seien 83 bereits wieder genesen. Trotz der weiter stark steigenden Zahlen wollen die ersten Regionen ihre wegen der Coronavirus-Krise geschlossenen Schulen ab Montag wieder öffnen. Die

Fünf Dinge zu wissen, über das einfrieren von Eizellen
Gesundheit

Das einfrieren von Eizellen für altersbedingte Fruchtbarkeit ist immer häufiger, und einen kurzen Artikel in CMAJ (Canadian Medical Association Journal) liefert einen schnellen Verweis auf Punkte auf das Thema für primary care Provider. 1. Wahlfach das einfrieren von Eizellen ist ein Weg, Patienten zu helfen, erhöhen Sie Ihre chance auf eine Schwangerschaft im späteren Alter 2. Patienten im Alter von 35 oder jünger mit normalen ovariellen reserve haben Sie die

Zahl der Coronavirus-Fälle in Bayern steigt auf fünf
Gesundheit

In Bayern hat sich ein weiterer Patient mit dem neuartigen Coronavirus aus China infiziert. Es handelt sich um einen Mitarbeiter der Firma Webasto aus dem Landkreis Starnberg, bei der auch die vier bislang bekannten Fälle beschäftigt sind, wie das bayerische Gesundheitsministerium am Donnerstagabend in München mitteilte. Der fünfte nun bestätigte Patient wohnt den Angaben zufolge im Landkreis Traunstein. Weitere Informationen wollte das Gesundheitsministerium am Freitag mitteilen. Alles Weitere erfahren Sie

Fünf Möglichkeiten können Eltern Ihren Kindern helfen, Risiken einzugehen—und warum es gut für Sie ist
Kinder Gesundheit

Viele Eltern und Pädagogen sind sich einig: Kinder brauchen, um Risiken einzugehen. In einer US-Studie, 82% von den 1400 Befragten Eltern vereinbart die Vorteile von Baum-klettern überwiegen das potenzielle Risiko von Verletzungen. Eltern genannten Vorteilen, einschließlich Ausdauer, sharing, empowerment und selbst-Bewusstsein. Ein Elternteil meinte, es erlaubt Ihrem Sohn zu lernen, was sein Körper fähig war. Risiken und Erfolg motivieren können, Kinder zu suchen, weiteren Leistungen. Andernfalls kann dazu führen, neue