Die lebensverändernde Wirkung der Stille Hat auf Unser Gehirn
Wenn es um die psychische Gesundheit, es gibt durchaus eine Anzahl von Zeiten, wenn schweigen gold ist und der Rede-Silber. In der Tat, moderne Leben ist nun übersät mit zu vielen lärmenden Ablenkungen, die wir zu haben scheinen, akzeptiert es als die norm in der Gesellschaft. Um wirklich zu schätzen die Stille, man braucht ein Verständnis für die Gefahren von Lärm. Schallpegel über 85 Dezibel (dB) sind ziemlich schädlich. Motorräder,