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Planetary Diät: Abnehmen dank gesunder Ernährung und dabei die Welt verbessern

Ein Planet auf Diät Eine Kommission aus 30 weltweit führenden Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern erarbeitete kürzlich ein Ernährungskonzept, mit dem jeder abnehmen und sich gesund ernähren kann. Dies versprechen zwar viele Diäten, die Betonung liegt hierbei jedoch auf jeder. Denn der Ernährungsplan ist geeignet dafür, um über 10 Milliarden Menschen nachhaltig und gesund zu ernähren, ohne dabei unseren Planeten zu zerstören. So sieht der Speiseplan aus, wenn wir neben unserer Gesundheit

Natürlich Abnehmen: Apfelessig als gesunder und effektiver Diät-Helfer bei Übergewicht

Wie wirkt sich Apfelessig auf die Gewichtsabnahme aus? In den letzten Jahren gab es bereits häufiger Aussagen darüber, dass Apfelessig gegen verschiedene gesundheitliche Probleme hilft. Experten stellten fest, dass Apfelessig außerdem den Stoffwechsel aktivieren kann, wodurch dem Körper geholfen wird, Fett zur Produktion von Energie zu verwenden, anstatt dieses Fett zu speichern, was zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen kann. Die Wissenschaftler der Arizona State University stellten bei ihrer Untersuchung fest,