Gewichtsabnahme

Gewichtsabnahme durch diese Morgenroutine – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal

Gewichtsabnahme durch morgendliche Bewegung Morgendliche Bewegung scheint besonders wirksam für eine Abnahme von Gewicht zu sein. Dabei muss das Training nicht besonders intensiv sein. Schon leichte morgendliche körperliche Betätigung kann zu einer Veränderung der Denkweise und der Essgewohnheiten für den Rest des Tages führen. Durch morgendliche sportliche Betätigung kann eine erhöhte Gewichtsabnahme erzielt werden, verglichen mit einem Training später am Tag, so das Ergebnis einer Untersuchung unter Beteiligung von Forschenden

Veränderungen der Lebensqualität nach Gewichtsabnahme

Fettleibigkeit erhöht einer Reihe von negativen gesundheitlichen Folgen, einschließlich verminderte Gesundheits-bezogene Lebensqualität. Aber wenig ist bekannt über die Beziehung zwischen Gewichtsverlust und Veränderungen in der Lebensqualität. Eine neue Studie von der University of Pennsylvania School of Nursing (Penn Nursing) untersucht Veränderungen in der allgemein-und Gewicht-related quality of life outcomes bei Patienten mit Adipositas, die an verschiedenen Gewicht-Verlust-Behandlungen für 52 Wochen. Die Teilnehmer wurden zugewiesen, um entweder intensive behaviorale Therapie (IBT),

Diät-Forschung: Durch Verzicht auf Frühstücks die Gewichtsabnahme fördern!

Zur Gewichtsabnahme auf das Frühstück verzichten? Die Aussage, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, insbesondere für Menschen, welche versuchen abzunehmen, scheint nicht wirklich zuzutreffen. Bisher hieß es, dass Personen, welche morgens ein ausgewogenes Frühstück zu sich nehmen, erfolgreicher abnehmen, verglichen mit Menschen, die überhaupt kein Frühstück konsumieren, doch ein australisches Forschungsteam kommt nun zu einem anderen Ergebnis. Die Wissenschaftler der Monash University in Melbourne stellten bei einer