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Caro Daur im Interview: Das ist mein Schlüssel zu effektivem Training

Mit 2,5 Millionen Followerinnen und Followern auf ihrem Instagram-Kanal ist sie eines der bekanntesten Social-Media-Gesichter in Deutschland. Uns verrät sie ihre abwechslungsreiche Sportroutine und wie sie an ihrem neuen Trainingsplan gearbeitet hat. FIT FOR FUN: Vor Corona habe ich dich regelmäßig in Hamburger Fitnessstudios angetroffen. Wie hat sich dein Training in den letzten Monaten verändert? Caro Daur: Ich habe noch mehr trainiert, eigene Workout-Pläne erstellt und viele Live-Workouts auf Instagram

Restaurant-Besuch im Winter: Hygiene-Professor erklärt Rettungsplan für Gastro

Wenn drinnen viele Menschen zusammenkommen, ist die Infektionsgefahr deutlich höher als draußen. Hygiene-Professor Klaus-Dieter Zastrow erklärt im Gespräch mit FOCUS Online, wie Restaurants und Gäste das Ansteckungsrisiko im Winter so gering wie möglich halten. Die Corona-Infektionszahlen steigen auch in Deutschland wieder deutlich an – und so die Angst vor erneuten Einschränkungen des öffentlichen Lebens. Laut Informationen des Deutschen Hotel- und Gaststättenverbandes (DEHOGA) bangen nach wie vor mehr als 61 Prozent

Corona-Schutz: Mehr Erkältungen durch häufiges Lüften im Winter?

Offene Fenster bei kalter Außenluft sorgen für Erkältungen – so der Volksglaube. Diese Sorge sei aber unberechtigt, sagt der HNO-Arzt Bernhard Junge-Hülsing. Es gebe keine Hinweise darauf. Im Gegenteil sei es wahrscheinlicher, sich in einem schlecht gelüfteten Raum bei anderen anzustecken. Stoßlüften bei weit geöffneten Fenstern sorgt für einen schnellen Luftaustausch und hält die Viruskonzentration in der Luft klein. Corona: Nicht auf Frischluft in Räumen verzichten Zum Schutz vor einer

1372 neue Corona-Fälle in Deutschland - zwei Bundesländer besonders im Fokus

In Deutschland ist die Zahl der Neuinfektionen im Zuge der Corona-Pandemie in den vergangenen Tagen wieder leicht angestiegen, am Donnerstag lag die Zahl der akut Infizierten bei 17.101. In mehreren Bundesländern ist die Lage deutlich angespannter als im bundesweiten Durchschnitt. Alle Neuigkeiten zur Corona-Pandemie in Deutschland und der Welt hier im News-Ticker. Live-Karte zum Virus-Ausbruch und Coronavirus-Radar mit Zahlen und Fakten Mehr News, Service und Ideen zur Corona-Pandemie finden Sie

Im Kampf gegen Killerkeime: Forscher entwickeln Strategien gegen Antibiotikaresistenzen

Multiresistente Keime sind eine Gefahr für unsere Gesundheit. Pro Jahr sterben in Europa rund 33.000 Menschen an einer Infektion. Wissenschaftler arbeiten an verschiedenen Methoden, um die lebensgefährlichen Keime zu bekämpfen. Es ist eine der größten medizinischen Herausforderungen des Jahrhunderts. Antibiotikaresistente Keime fordern in Europa jährlich rund 33.000 Leben. Zahlreiche Menschen sterben an einer Infektion. Die ZDF-Sendung „plan b“ zeigt, welche Strategien es gibt, um die Verbreitung der Keime aufzuhalten. Ursachen

Der Feind im inneren: Schutz gegen die Ausbreitung von intrazellulären Bakterien

Melbourne-Forscher haben gezeigt, der mehrere, Ineinander Zelltod-Systeme, die verhindern, dass die Ausbreitung der ‚intrazelluläre‘ Bakterium Salmonella, eine wichtige Ursache der Typhus-Fieber, die tötet mehr als 100.000 Menschen jährlich. Das team zeigte, dass die Ausbreitung von Salmonellen, wird eingeschränkt durch den Tod der infizierten Zellen, aber überraschend Zellen sterben kann, in mehrere verschiedene Möglichkeiten. Obwohl Salmonellen kontinuierlich versucht zu überlisten infizierten Zellen durch die Blockierung Ihre Selbstmord-Zellen entwickelt haben, beeindruckend „back-up“

Nach chronischem stress in der Pubertät, männliche und weibliche Reaktionen auf trauma, unterscheiden sich im späteren Leben

Vor achtzehn Monaten, acht weibliche Forscher, die im Labor von Gretchen Stadtteil, Ph. D., Virginia-Commonwealth-Universität zu studieren begann, wie die ersten Erfahrungen im Leben und der Belastung durch chronischen stress haben kann anhaltenden Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter. Sie entdeckten, dass Stressoren auftreten, die früh im Leben, wie Gewalt oder Missbrauch, können „Form Ihr Gehirn in einer Weise, die Sie nicht erwarten“, sagte führen Autor Gladys Shaw, ein Ph. D.-Kandidat in

Lithium im Trinkwasser verbunden mit niedrigeren suizidraten

Natürlich vorkommendes lithium in die öffentliche Trink-Wasser kann eine anti-suizidale Wirkung—laut einer neuen Studie von Brighton und Sussex Medical School (BSMS) und dem Institut für Psychiatrie, Psychologie & Neurowissenschaften am King ‚ s College London. Veröffentlicht im British Journal of Psychiatry, die Studie zusammengetragen und Forschung aus der ganzen Welt und fand, dass die geografischen Gebiete mit relativ hohen Niveaus oder der Konzentration von lithium im öffentlichen Trinkwasser entsprechend geringere

Erhöht den Eisengehalt im Zusammenhang mit einem verringerten Lebenserwartung

Mit zu viel Eisen im Körper setzt Ihre langfristige Gesundheit gefährdet, aber es könnte auch Jahre dauern, aus Ihrem Leben. Dies sind die Ergebnisse einer Studie mit großangelegten genetischen Daten zur Beurteilung der Auswirkungen auf die Bevölkerung haben natürlich erhöhte Werte von Eisen, in Bezug auf die Jahre der Lebenserwartung. Nach Angaben der Forscher, die Erkenntnisse, die helfen, schneiden durch den Lärm, verursacht durch Störfaktoren wie Alter, Geschlecht oder Ernährung

Dont Wanna Brechen Sie Ihren Rücken Bei der Arbeit oder im Fitnessstudio? Dies Ist, Was Sie Wissen Müssen

Ausbildung Crossfit und Katalyse populär geworden in den letzten Jahren und zweifellos stärken die meisten body’s Muskeln. Leider gibt es immer mehr Anzeichen dafür, dass GEWICHTE heben diese Weise können Rückenschmerzen verursachen. In den letzten Jahren, die Popularität von functional training hat, steigt durch Crossfit-training, bei dem eine Vielzahl von übungen durchgeführt werden, mit Hilfe von Geräten wie power-Bälle, Reifen, Seile, kettlebells und vieles mehr. Diese Trainingsmethoden basiert auf dem