Milch

Obst morgens, Milch abends: Studie zeigt, wie der perfekte Ernährungsplan aussieht

Eine gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Doch anscheinend kommt es nicht nur darauf an, was wir essen. Auch die Tageszeit, zu der wir bestimmte Lebensmittel essen, spielt eine Rolle, wie nun eine Studie zeigt. Mit einer gesunden Ernährung können wir das Risiko, später an Krebs, Herzkreislauferkrankungen und Diabetes zu erkranken deutlich verringern. Das zeigen mittlerweile viele Studien. Doch neben den Lebensmitteln und der Menge, die wir

Don ' T cry über fermentierte Milch: Spezifische kefirs zu verbessern Verhalten bei Mäusen

Fermentierte Lebensmittel sind sehr populär geworden, weil das wachsende Bewusstsein für die Bedeutung der Darmgesundheit. Während der Gärung ist eine der ältesten Formen der Konservierung von Lebensmitteln, die viel muß noch gelernt werden über die spezifischen gesundheitlichen Vorteile von fermentierten Lebensmitteln für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Jetzt Forscher an der APC-Mikrobiom Irland SFI Research Centre am University College Cork und Teagasc haben gezeigt, dass zwei Arten von kefir hatte

Tipps rund ums Intervallfasten - so halten Sie durch!

Wieso spricht man von der „Hirschhausen-Diät“? Die Idee stammt ja nicht von mir, und wir in der Redaktion haben das Intervallfasten auch nie so genannt. Aber wir freuen uns, dass es jetzt solche Wellen schlägt. Es ist auch keine Diät, sondern eine Art zu essen. Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden. Statt „Friss die Hälfte“ gilt: „Friss die Hälfte der Zeit!“ Übrigens: Das Wort „Diät“ bedeutet ursprünglich „Lebensweise“. Was

Star-Medizinerin erklärt, warum sie fast gar keine Milch mehr trinkt

Kaffee mit Milch, Müsli mit Milch und einen Schluck in den Tee: Die weiße Flüssigkeit, die ursprünglich der Ernährung kleiner Kälber dienen sollte, ist aus dem Leben vieler nicht mehr wegzudenken. Ärztin Yael Adler rät aber dringend von übermäßigen Konsum ab: er könnte sogar schädlich sein. „Seit ich die Studienlage kenne, reduziere ich die Milch massiv“, erklärt Dermatologin und Bestsellerautorin Yael Adler im Gespräch mit FOCUS Online. Sie verzichtet also

Ergänzen lässt (Maus) Mamas' Milch besser

Angabe Maus Mütter ein Präparat namens Nicotinamid-riboside (NR), während Sie stillen, bietet körperliche und Verhaltens-Vorteile für die Mütter und Welpen, entsprechend einer neuen Studie durch Forscher an der Universität von Iowa. Mutter Mäuse gegeben die NR Ergänzung an Gewicht verloren, schneller und produziert mehr Milch als Mütter, die nicht gefüttert NR. Neben Erhöhung die Menge der Milch der Mütter produziert, NR-Supplementierung erhöhte sich auch die Qualität der Milch, die enthalten