Rad

Der Arbeitsweg zu Fuß oder mit dem Rad ersetzt das Fitnessstudio

Zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, steigert messbar die Fitness und erhöht das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dies ist das Ergebnis einer Studie aus Salzburg, bei der 70 Mitarbeiter der Landeskliniken, die normalerweise mit dem Auto zur Arbeit fuhren, stattdessen ein Jahr lang mit dem Fahrrad oder zu Fuß und mit öffentlichen Verkehrsmitteln gependelt sind. Regelmäßiger Sport kommt bei vielen Menschen im Alltag zu kurz. Um