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Ernährung: Tipps für die richtige Jodversorgung – Heilpraxis

Salzkonsum reduzieren, nicht auf Jodsalz verzichten Fachleuten zufolge ist die Jodversorgung der Bevölkerung in Deutschland trotz Verbesserungen noch immer nicht optimal. Das lebensnotwendige Spurenelement ist vor allem für den Aufbau von Schilddrüsenhormonen unentbehrlich. Um eine ausreichende Jodversorgung der deutschen Bevölkerung zu gewährleisten und einem Jodmangel vorzubeugen sollten einige Tipps beachtet werden. Der Salzkonsum vieler Menschen in Deutschland ist deutlich zu hoch. Salzreiche Kost ist ungesund und erhöht unter anderem das

Demenz: Richtige Ernährung kann Alzheimer-Risiko senken – Heilpraxis

Alzheimer durch gesunde Ernährung vorbeugen Die Zahl der Menschen, die an Alzheimer erkranken, nimmt seit Jahren zu. Heilen lässt sich die neurodegenerative Erkrankung bislang nicht. Allerdings lässt sich das Risiko, daran zu erkranken, durch einen gesunden Lebensstil verringern. Eine wichtige Rolle hierbei spielt die Ernährung. Besonders empfehlenswert ist offenbar mediterrane Kost. Immer mehr Menschen leiden an Demenz, die meisten von ihnen sind von der Alzheimer-Krankheit betroffen. Eine garantierte Vorbeugung ist

Abnehmen: Wie die richtige Gewichtskontrolle hilft – Heilpraxis

Abnehmen: Wann ist die beste Zeit, sich zu wiegen? Übergewicht abbauen, Krankheiten vorbeugen, fitter werden, die gewünschte Figur erreichen: Gründe für eine Gewichtsreduktion gibt es genug. Klar ist, dass ausreichende Bewegung und eine reduzierte Kalorienaufnahme beim Abnehmen helfen. Hilfreich kann auch sein, sich zu motivieren, indem die Abnehmerfolge dokumentiert werden. Doch wer zu oft oder zu den falschen Zeitpunkten auf die Waage steigt, kann auch schnell demotiviert werden. Die Waage

Australier 'das richtige tun', wenn Sie die folgenden COVID-19 Beratung

Die Australier zeigten eine hohe übereinstimmung in der Spitze der COVID-19 Notfall trotz nur einer in fünf wahrzunehmen, mit einem hohen Risiko für Ihre Gesundheit, eine Umfrage, geführt von der UNSW Sydney Experten gefunden hat. Die Forscher sagen, dass, wenn die Regierungen und Gesundheitsbehörden unterstützen möchten, bleiben hoch, die Idee, die hinter der messaging über hygiene und des social distancing Strategien muss klar sein. In einem Papier veröffentlicht heute in

Wenn Sie gefragt werden, der richtige Weg, Kleinkinder wählen broccoli-Kuchen, Studie findet

„Möchtest du Kuchen oder Brokkoli?“ Wenn Sie bitten Sie ein Kind unter dem Alter von 3, die Antwort—acht mal out of 10 werden Brokkoli. Aber das hat weniger zu tun mit Eltern erfolgreich Einträufeln gesunde Lebensmittel Präferenzen als die Reihenfolge, in der die Entscheidungen werden vorgestellt. Eine Studie von der University of California, Irvine, und veröffentlicht im online-journal „PLOS One“ hat herausgefunden, dass Kleinkinder sind sehr unter „Aktualität bias“, wenn

Genetischen test für Brustkrebs bei Frauen entscheiden, ob vorbeugende Behandlung von Krebs ist die richtige für Sie

Eine neue Studie durch die Universität von Manitoba, CancerCare Manitoba und der Mayo Clinic Forscher hat herausgefunden, dass bei Frauen mit hohem Risiko sind mit den Ergebnissen des genetischen Tests, Sie sind mehr wahrscheinlich, um vorbeugende Medikamente zu reduzieren Ihre Chancen der Entwicklung von Brustkrebs. Studien haben gezeigt, dass das Risiko von Brustkrebs um die Hälfte reduziert werden mit Hilfe von Medikamenten zu verhindern. So das Forschungsteam suchte, zu bestimmen,

Abnehmen: 4 Lebensmittel-Kombis, die den Körper auf Schlank trimmen

Sie können Ihren Körper allein schon mit der Entscheidung, welche Lebensmittel Sie miteinander kombinieren, etwas Gutes tun. Gewisse Nahrungsmittel zusammen zu sich zu nehmen, kurbelt nämlich den Stoffwechsel an und hilft bei der Fettverbrennung. 1. Brokkoli und Eier Weil sie besonders nährstoffreich sind, sollte man laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zwei bis dreimal pro Woche Eier verzehren. In Kombination mit grünem Gemüse, zum Beispiel Brokkoli, werden sie noch gesünder.