Stress

Stress, Einsamkeit, Depression: So stark hat Corona die Psyche von jungen Leuten beeinflusst
Gesundheit

Fast 40 Prozent aller Studenten, Studentinnen und Auszubildenden fühlen sich durch die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen stark gestresst. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse, die der Deutschen Presse-Agentur (dpa) vorliegt. Rund zwei Fünftel der Befragten beider Gruppen berichteten von depressiven Symptomen während der Viruskrise und gaben an, schneller gereizt als üblich und häufiger demotiviert zu sein. "Rund ein Viertel der Hochschüler und Lehrlinge berichtet

Warum Stress Haarausfall verursacht – Heilpraxis
Gesundheit

Verbindung zwischen Haarausfall und Stress identifiziert In einer aktuellen Untersuchung wurde der biologische Mechanismus identifiziert, über den chronischer Stress die Haarfollikel-Stammzellen beeinträchtigt und zu Haarausfall führen kann. Die neue Erkenntnis könnte in Zukunft eventuell dazu beitragen, dass wir auch im Alter von Haarausfall verschont bleiben und Haare sich ein ganzes Leben lang regenerieren. Ein Stresshormon veranlasst Haarfollikel-Stammzellen dazu, in einer verlängerten Ruhephase zu bleiben, ohne dass sich der Haarfollikel und

Schlafmangel und Stress verursachen Gehirnerschütterung ähnliche Symptome – Heilpraxis
Gesundheit

Auswirkungen von Schlafmangel und Stress Viele Menschen leiden durch Stress und Schlafmangel unter Symptomen, die denen einer Gehirnerschütterung ähneln. Dies deutet darauf hin, welche schwerwiegenden Auswirkungen Stress und Schlafmangel auf Körper und Geist haben. Durch Schlafmangel und Stress können Symptome auftreten, welche normalerweise mit einer Gehirnerschütterung verbunden werden, so das Ergebnis einer Untersuchung unter der Beteilitung von Forschenden der Ohio State University. Die Studie wurde in dem englischsprachigen Fachblatt „Sports

Abnehmen ohne Diät und Stress – Heilpraxis
Gesundheit

Intervallfasten: Abnehmen ohne Hunger und Jo-Jo-Effekt Es existieren zahlreiche Diäten. Jede Methode zum Abnehmen verspricht einen Erfolg. Wissenschaftler sagen, Diäten verursachen oft Stress und vor allem den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Zudem wird der Körper belastet, Mangelerscheinungen sind eine häufige Begleiterscheinung. Übergewicht verursacht allerdings auch eine Menge Erkrankungen. Was ist also zutun? Intervallfasten wird derzeit meist als die beste Diät-Methode angepriesen. Dabei wird tage- oder stundenweise auf Nahrung verzichtet. Diese „intermittierendes Fasten“

Nach chronischem stress in der Pubertät, männliche und weibliche Reaktionen auf trauma, unterscheiden sich im späteren Leben
Gesundheit

Vor achtzehn Monaten, acht weibliche Forscher, die im Labor von Gretchen Stadtteil, Ph. D., Virginia-Commonwealth-Universität zu studieren begann, wie die ersten Erfahrungen im Leben und der Belastung durch chronischen stress haben kann anhaltenden Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter. Sie entdeckten, dass Stressoren auftreten, die früh im Leben, wie Gewalt oder Missbrauch, können „Form Ihr Gehirn in einer Weise, die Sie nicht erwarten“, sagte führen Autor Gladys Shaw, ein Ph. D.-Kandidat in

Typ-2-Diabetes: Stress erhöht den Blutzucker
Persönliche Gesundheit

Forscher der Ohio State University haben einen klaren Zusammenhang zwischen dem Stresshormon Cortisol und einem höheren Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes gefunden. Das spricht dafür, dass Stressabbau für Diabetiker besonders wichtig sein könnte. Die Forscher haben herausgefunden, dass der Spiegel des Stresshormons Cortisol bei Typ-2-Diabetikern im Tagesverlauf weniger stark schwankte als bei Personen ohne Diabetes. "Bei gesunden Menschen schwankt Cortisol tagsüber auf natürliche Weise. Der Spiegel ist morgens am höchsten

Therapie-Hunde können helfen, senken Notfall-ärzte " stress
Gesundheit

Neue Forschung, veröffentlicht in Academic Emergency Medicine gibt an, dass für ärzte und Krankenschwestern, die Abend-Schichten in der Notaufnahme, die Interaktion mit einem Therapie-Hund für einige Minuten kann helfen, senken Sie stress. In der 122-Teilnehmer-Studie -, Notfall-Anbieter randomisiert auf eine fünf-minütige Interaktion mit einem Therapie-Hund und Hundeführer hatte eine signifikante Reduktion der selbst berichteten Angst-mit einer visual-Analog-Skala im Vergleich mit Patienten, die randomisiert Färbung mandalas für fünf Minuten mit Buntstiften.

Stress beeinträchtigt unsere Fähigkeit, vorausschauend zu planen
Gesundheit

Neue Forschung von der Stanford University hat herausgefunden, dass stress kann behindern unsere Fähigkeit zu entwickeln, informiert Pläne, indem Sie uns daran hindern, die Fähigkeit Entscheidungen zu treffen, basierend auf den Speicher. „Wir greifen auf den Speicher nicht nur zum Projekt selbst zurück in die Vergangenheit, aber zum Projekt selbst weiter zu planen“, sagte der Stanford-Psychologe Anthony Wagner, wer ist der senior-Autor des Papiers Details dieses Werkes, veröffentlicht 2. April

Schwere stress und lebensstil kann Vorhersagen, wie lange wir Leben
Gesundheit

Lebenserwartung beeinflusst wird, nicht nur von den traditionellen lebensstil-bedingten Risikofaktoren, sondern auch durch Faktoren im Zusammenhang mit einer person, die Qualität des Lebens, wie schwere Belastungen. Die größten Ursachen für die verkürzte Lebenserwartung für 30-jährige Männer sind Rauchen und diabetes. Das Rauchen dauert 6,6 Jahren und diabetes 6.5 Jahre Ihrer Lebenserwartung. Unter größtem stress verkürzt die Lebenserwartung von 2,8 Jahren. Diese Ergebnisse basieren auf einer Studie, in der Forscher vom

Wie Schlaf hilft, die Jugendliche im Umgang mit sozialer stress
Gesundheit

Eine neue Michigan State University Studie ergab, dass ein guter Schlaf macht Jugendliche gut—darüber hinaus hilft Ihnen wach zu bleiben in der Klasse. Ausreichend Schlaf kann helfen, teens navigieren in schwierigen sozialen Situationen. Die Studie, die sich auf dem neunten Rang-Studenten, gefunden, dass ausreichender Schlaf dürfen Schüler zur Bewältigung von Diskriminierung und Herausforderungen im Zusammenhang mit der ethnischen oder rassischen Vorurteile. Es hilft Ihnen auch, Probleme zu lösen, effektiver und