Stress

Meditation hilft bei Stress und stärkt die Aufmerksamkeit
Persönliche Gesundheit

Meditation könnte dabei helfen, weniger zu vergessen und die Fehlerquote zu senken, wenn man unter Zeitdruck steht. Schon nach 20 Minuten Achtsamkeitsmeditation wies die Gehirnaktivität Veränderungen auf, die eine bessere Fehlererkennung andeuteten. Das zeigt eine Studie der Michigan State University. Achtsamkeitsmeditation verändert der Studie zufolge die Gehirnaktivität auf eine Weise, die eine höhere Fehlererkennung anzeigt: Schon eine Sitzung mit einer geführten Meditation reichte dafür aus, sogar bei Anfängern, die noch

Gesundheitswesen, Massenerschießungen, 2020 Wahl-Amerikaner verursacht erheblichen stress
Persönliche Gesundheit

Ein Jahr vor der 2020-Präsidentschaftswahl, Amerikaner Bericht verschiedene Themen in den Nachrichten als bedeutende Quellen von stress, wie dem Gesundheitswesen, Massenerschießungen und den bevorstehenden Wahlen, nach diesem Jahr den Stress in America survey “ von der American Psychological Association (APA). Mehr als die Hälfte der Erwachsenen in den USA (56%) identifizieren, die 2020-Präsidentschaftswahl als bedeutender stressor, ein Anstieg von 52% der Erwachsenen, die berichtet, die Präsidentenwahl als eine bedeutende Quelle

Hat Stress Wirklich Die Ursache Von Magengeschwüren? Heres, Was Gastroenterologen zu Sagen Haben
Gesundheit

We'hab sagten alle, dass es irgendwann: "Ich glaube, ich habe ein Geschwür."  In der Regel, that's nach ein paar Tagen des Leidens von Magen-Schmerzen, etwas that's nicht unbedingt übelkeit, aber feels off. Stress—die können auf jeden Fall führen Sie zu einer Vielzahl von gesundheitlichen issues—oft selber Schuld…aber ist Sie das wirklich?  Auf den Grund zu gehen, was Geschwüre sind eigentlich, Gesundheit in einem Gespräch mit einem Gastroenterologen, um mehr zu erfahren über die Geschwüre,

Narzissmus kann weniger stress und verringern die Chancen von Depressionen
Persönliche Gesundheit

Menschen, die grandiose narzisstische Charakterzüge sind eher ‚mental‘, fühlen sich weniger gestresst und sind weniger anfällig für Depressionen, Forschung, geführt von der Queen ‚ s University Belfast gefunden hat. Während Narzissmus betrachtet werden kann, von vielen in der Gesellschaft als eine negative Charaktereigenschaft, Dr. Kostas Papageorgiou, Direktor des InteRRaCt-Labor in der Schule von Psychologie an der Queen ‚ s, hat ergeben, dass es könnte auch Vorteile haben. Er veröffentlichte zwei

Stress um „Omni Biotic Stress“
Gesundheit

Der Verband für Sozialen Wettbewerb geht bereits seit Anfang 2018 gegen das österreichische „Institut Allergosan“ vor. Der Grund: Die aus Sicht des Verbandes irreführende Kennzeichnung und Bewerbung des Nahrungsergänzungsmittels „Omni Biotic Stress“. Dass der Name und verschiedene gesundheitsbezogene Aussagen zu dem Präparat unzulässig sind, sah auch schon das Kammergericht Berlin so. Doch das Präparat wird weiterhin verkauft.  „Omni Biotic Stress“ enthält neben B-Vitaminen verschiedene Lactobazillen und Bifidobakterien. Das Präparat wird

Enzym, das hilft, schützen uns vor stress verbunden, um Leber-Krebs-Wachstum
Persönliche Gesundheit

Ein Enzym, induziert durch stress zu verringern, die Produktion von schädlichen freien radikalen ist auch durch Krebs der Leber zu regulieren, zwei große Zellproliferation Wege, die es ermöglichen, den Krebs zu gedeihen, berichten Wissenschaftler. Sie haben auch gefunden, dass, wenn Sie blockieren das Enzym Nqo1, es dramatisch reduziert die Verbreitung von Leberkrebs Zellen, die ein Markenzeichen der Krebs-Fähigkeit zu überleben und zu gedeihen, berichten Sie in der Fachzeitschrift Hepatology. Nqo1

Potenzielle biomarker psychischer stress
Gesundheit

Stress wirkt sich sowohl auf die seelische und körperliche Gesundheit. Obwohl stress ist bekannt als einer der wichtigsten Risikofaktoren für Erkrankungen in der modernen Gesellschaft, einen biomarker für stress hat sich noch nicht etabliert. In einer Studie, veröffentlicht in der Journal of Investigative Medicine, Forscher von der Osaka University berichtet, ein eindeutiger Zusammenhang zwischen stress und serum-α-Klotho (αKl). αKl wurde ursprünglich gegründet, als anti-aging-gen, und wird berichtet, die sich mit

Stress: Wie gestresst sind wir? Dieser neue Selbsttest liefert exakte Ergebnisse
Gesundheit

Neues Gerät zeigt den eigenen Stress-Spiegel an Stress ist ungesund und begünstigt zahlreiche Herzkrankheiten und wirkt sich negativ auf die Psyche aus. Doch was bedeutet das eigentlich, wenn jemand sagt: „Ich bin gestresst.“ Bislang gibt es keine richtige Methode, um einen schädlichen Stress-Level selbst zu erkennen. Ein einfacher Selbsttest kann dies nun ändern. Ein amerikanisches Forschungsteam entwickelt einen einfachen Test, der die Anzahl an Stresshormonen in Körperflüssigkeiten erkennbar macht. Forschende

Stress von der Arbeit, zu Hause Schaden können Frauen Herz
Persönliche Gesundheit

Selbst mit unterstützenden Ehepartner, viele Frauen befinden sich immer noch helfen den Kindern mit Hausaufgaben und Aufräumen Haushalt Durcheinander, oft während scrambling zu Essen zu machen nach einem 10-Stunden-Arbeitstag, gefüllt mit Terminen und anspruchsvollen Kollegen. Alle, die stress setzen könnte, Frauen ein höheres Risiko als Männer für einen Schlaganfall oder erkranken an diabetes, Herzkrankheiten und anderen chronischen Erkrankungen, nach einer wachsenden Zahl von Studien. Wenn Frauen erwarten, weiterhin zu nehmen,

Stress in der kindheit und im Erwachsenenalter haben Auswirkungen auf die Hormone und Gesundheit
Persönliche Gesundheit

Erwachsene, die Bericht ein hohes Maß an stress und wer hatte auch stressige kindheit sind wahrscheinlich, um zu zeigen, Hormon-Muster in Verbindung mit negativen gesundheitlichen Ergebnisse sind nach Erkenntnissen veröffentlicht in Psychological Science, einem journal der Association for Psychological Science. Eine der Möglichkeiten, die unser Gehirn reagiert auf tägliche Stressoren ist durch die Freigabe ein Hormon namens cortisol—in der Regel, unsere cortisol-peak am morgen und nach und nach abnehmen, den