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Händewaschen 6-10 mal am Tag verbunden zu senken Infektionsrisiko
Gesundheit

Moderate Frequenz Händewaschen sechs bis zehn mal am Tag ist verbunden mit einem geringeren Risiko von saisonalen coronavirus-Infektion, entsprechend einer neuen UCL-Studie. Die Forschung, veröffentlicht in der Wellcome Öffnen Forschungs-und warten auf peer-review-Verfahren ist das erste empirische Hinweise, dass regelmäßiges Händewaschen reduzieren können persönliche Risiko für die Ansteckung mit der saisonalen coronavirus-Infektion. Es stützt sich auf Daten von drei aufeinander folgenden winter Jahrgänge (2006 bis 2009) von der England-weiten Flu

Spread Mehr "Puppy Love" am Valentinstag
Haustiere

https://www.youtube.com/embed//PCtYrEd69FY Welpen-Liebe besteht nicht beginnen und enden mit Welpen. Die Art von Liebe, die wir teilen mit unseren pelzigen Kollegen nicht sehen, Alter oder Rasse. Diese Valentine ‚ s Day, mit den oben genannten Nachricht von den legendären Sänger Paul Anka, empfehlen wir Ihnen, Ihr Herz zu öffnen, um mehr Tieren in not. Wenn Sie bereits einen speziellen haarigen Freund, zeigen Sie Ihnen einige zusätzliche Liebe! Oder vielleicht sollten Sie

Sarah Michelle Gellar auf, Wie Sie Hält sich Selbst Motiviert Jeden Tag
Persönliche Gesundheit

Dieses video ist Teil of Health's Mein Mantra-Serie. Folgen Sie entlang, mit neuen videos auf our Instagram page und teilen Sie Ihre eigenen Worte der Weisheit mit #MantraMonday. Sarah Michelle Gellar weiß, was es heißt motiviert zu sein. Die Schauspielerin geworden ein bekannter name in der 1990s als Sie landete eine Hauptrolle in Buffy the Vampire Slayer, und she's weiter zu stetig Arbeit in film und Fernsehen seit. Mit einem ereignisreichen Karriere und elternschaft Aufgaben zu handhaben,

Betrachten Sie Dieses 20-Minütige HIIT-Workout Ihr Herz für den Tag
Fitness

In einer perfekten Welt, we'd alle haben eine gute Stunde Zeit jeden Tag, speziell für die Arbeit aus. Leider that's nicht die case—und einige Tage zwischen der Zeit für Arbeit, Freunde und Familie, it's schwer genug, nur die Zeit finden, einen Atemzug zu nehmen, geschweige denn crush ein Training. Das ist, bis hoher Intensität Intervall-training (HIIT) an Popularität gewonnen.  Für die Uneingeweihten, HIIT workouts sind eine schnelle, effiziente Weg zu

Ein Tag am Strand: vertieftes lernen für ein Kind
Kinder Gesundheit

Der Strand bietet eine große offene playscape, in denen Kinder, angetrieben von Neugier. Ob am Strand oder anderswo im freien, hilft es, einen moment Zeit nehmen, um zu sehen die Welt durch die Linse von einem Kind entdeckt die Welt neu, und verlangsamen, präsent zu sein. Teil dessen, was geschieht, durch das spielen für Kinder ist die Heiterkeit, Entscheidungen zu treffen. Diese Entscheidungen und Ihre Folgen sind Teil des Kindes

US-Air-Force-Aufträge, Tag der Ausbildung, um den Fokus auf Selbstmord-Epidemie
Persönliche Gesundheit

(HealthDay)—Die US-Air Force hat angeordnet, einen Tag der Ausbildung, den Schwerpunkt auf eine Selbstmord-Epidemie in seinen Reihen. Der erste Schritt war angekündigt als die Air Force sich mit 30 mehr Selbstmorde unter den Flieger in diesem Jahr bisher im Vergleich mit der gleichen Zeit im letzten Jahr, CBS News berichtet. „Wir verlieren mehr Flieger zum Selbstmord als jede andere einzelne Feind. Sogar mehr als das Kampfsystem. Seventy-acht unserer Brüder und

Sogar ein kleines Glas Saft oder Limonade am Tag kann das Krebsrisiko erhöhen, sagt Studie
Gesundheit

Wissenschaftler haben vorher davor gewarnt zu viel trinken soda oder Saft. Nun glauben Sie sogar ein kleines Glas darstellen kann, mögliche Gefahren, nach einem neuen Bericht. Forscher aus Institutionen des Gesundheitswesens in Frankreich hat kürzlich eine Studie, veröffentlicht im British Medical Journal, um zu bestimmen, den Zusammenhang zwischen Krebsrisiko; zuckerhaltige Getränke, wie z.B. 100% Fruchtsaft; und künstlich gesüßte, wie Diät-Getränke. Dazu untersuchten Sie mehr als 100.000 französischen Erwachsenen, die teilgenommen

Alo Yoga, Gaiam, und Mehr Trendige Legging Marken Sind Jetzt im Verkauf für den großen Tag
Schönheit & Balance

Wenn leggings sind Teil Ihrer täglichen ensemble, it’s fast unmöglich, eigene zu viele Paare. Wenn überhaupt, there’s nie genug bequeme, gut sitzende leggings, um Sie durch eine Woche Training und faulenzen auf der couch. Zum Glück, Prime Tag ist endlich da, und der Verkauf umfasst einige der besten leggings Angebote, we’ve gesehen das ganze Jahr. Verwandte: Die Besten Leggings, die Sie Kaufen Können auf Amazon  Ob you’ve gewartet zu protzen

Der Verzehr Heidelbeeren jeden Tag verbessert die Gesundheit des Herzens
Gesundheit

Essen Sie eine Tasse Blaubeeren pro Tag verringert die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen — entsprechend der neuen Forschung geführt durch die Universität von East Anglia, in Zusammenarbeit mit Kollegen von der Harvard-Universität und in Großbritannien. Neue Ergebnisse, veröffentlicht heute in der American Journal of Clinical Nutrition zeigt, dass der Verzehr von 150g Heidelbeeren täglich reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 15 Prozent. Das research-team von UEA Abteilung für Ernährung

Morgen übung kann verbessern die Entscheidungsfindung über den Tag hinweg in den älteren Erwachsenen
Gesundheit

Eine Studie von älteren Australier gefunden hat, eine morgen Anfall von mittlerer Intensität übung verbessert die kognitive Leistung, wie die Entscheidungsfindung über den Tag im Vergleich zu langes sitzen ohne Bewegung. Darüber hinaus zeigte die Studie, dass morgen ein Kampf der übung, kombiniert mit kurzen Licht-Intensität gehpausen zu Häufig stören sitzen während einer 8-Stunden-Tag kann steigern Sie Ihre Kurzfristige Speicher im Vergleich zum ungestörten sitzen, laut der Studie, veröffentlicht im